【Step1】選摘 _《把時間當作朋友》前言
? ? ? ?人生的幸運在于能夠“用正確的方式做正確的事情”。而什么是正確的或者更好的方式，什么事情真的值得去做，需要培養(yǎng)出良好的心智才能做出盡可能準確的判斷。若真的做到“用正確的方式做正確的事情”，那一瞬間，時間無需管理（當然就算想管其實也沒人能做到），它是你的朋友，陪你亦步亦趨走到最后的朋友……
? ? ? ?要管理的不是時間，而是自己！
【Step2】結合自身的思考
? ? ? ?有一種病，叫“時間恐慌癥”，而我卻是個重度患者！對自己影響最大的，應數高考了，還記得第一場考語文，當老師站在我面前提醒到：還有15分鐘交卷，沒寫完的同學請抓緊時間！當時還沒有寫作文的我一下子恍惚了，就這樣，一篇高考作文就在這可怕的15分鐘完成了……現在看來，不是時間短，也不是寫不完，而是不善于化解壓力，疏于自我管理，讓時間從指縫間偷偷溜走了……
? ? ? ? 笑來老師也列舉了不少例子，說明沒有什么要比發(fā)現、培養(yǎng)、呵護、調整自己的心智更重要的事情了。一旦心智出現了問題，我們就會因為錯誤的理解而做出錯誤的判斷，因此浪費的時間往往不僅無法估量，更可怕的是，這種錯誤和浪費甚至可能根本無從知曉。
【Step3】行動
? ? ? ?開啟心智的培養(yǎng)，希望時間也是我的朋友。
1、控制大腦和情緒。當遇到困難阻力的時候，盡可能的選擇積極向上的態(tài)度，憑借這種樂觀、積極的思維方式，成為自己大腦的主宰者。當面對痛苦的時候，盡量弱化痛苦，不要把自己想成最痛苦的那一個！因為比我們更痛苦的大有人在。
? ? ? ? 我比較認同笑來老師的一個辦法，就是用紙筆第一時間將痛苦記下來。這個習慣往往會使你很有成就感的，甚至可以清楚地看到你已經有進步了，因為那個本子里記錄過的很多的錯誤你都不再犯了——當然，不再犯那些錯誤的原因是因為你在不停地提醒你自己！
2、管理自己，和時間成為朋友
??記錄事件～時間日志。只有當與時間成為朋友之后，才真正知道她的寶貴，我們經常感嘆時間飛逝，卻又不知道自己都干了什么，記錄事件～時間日志是一個很好辦法。這樣才能更加了解我們的朋友，從而珍惜。
??養(yǎng)成運用紙筆的習慣。我們只有一個習慣是天生的——“懶惰”。而養(yǎng)成任何非天生的習慣，都是需要掙扎才能做成的事情。常聽說，“最可怕的敵人就是你自己”，而心智發(fā)展的過程就是克服懶惰的過程。與懶惰抗爭、停止遺忘、堅持改變的工具，就是紙筆。
??記錄每天的時間開銷。
? ? ? ? 工具，如3M 隨手貼（Post-it），3M Post-it Notes Lite軟件。完成三組練習。
? ? ? ? 形式，如序列號?事情?事情所花費的時間。
??運用列表（List），做好時間預算。
? ? ? ? 羅列任務，學會標記權重。最好的工具就是紙筆。
??可行的計劃。明確目標，適合自己。
? ? ? ? 我不愛做計劃，因為我的計劃總是半途而廢。有一句名言，“我們不是計劃著去失敗，而是失敗地計劃”這句話恰恰道出了無數計劃半途而廢的原因。
