今日回顧

早上7：00起床，冥想10分鐘，洗漱，喝水，做飯。

今天是逐漸恢復常態(tài)的一天。老公開始去上班了。我和孩子們還在家。我因為跨地域通勤還不能去上班，附近的疫情也是有的，孩子們線下估計還需要一段時間。

早餐后簡單收拾了一下（昨晚把屋子打掃了），開始抄寫和閱讀。小寶比我們都能睡，他起床后又給他弄早飯吃。

中午簡單做了面條。一個小時解決了做飯吃飯和收拾。

下午手洗了一些小衣服。洗衣服前打開了keep音樂跑。手在洗衣服，腳在原地跑。最近幾天都是這樣的聽著音樂原地跑，感受還不錯。

晚上吃火鍋，提前買了蔬菜清洗干凈，調(diào)好麻將，解凍各種丸…

今日反思

大寶對作業(yè)有抵觸情緒，尤其當他感覺量比較大的時候。我沒有照顧到他的情緒，做好傾聽。過多去說教了。