姓名：陳海帆

日期：2018年6月15日

名稱：寧波萬尚

六項精進403期努力三組學(xué)員

【日精進打卡第05天】

【知~學(xué)習(xí)】

誦讀《六項精進大綱》0遍，累計8遍；

背誦《大學(xué)》3遍，累計15遍；

誦讀《六項精進通篇》1遍，累計5遍；

誦讀《經(jīng)營十二條》3遍，累計12遍；

誦讀《心經(jīng)》3遍，累計15遍。

學(xué)習(xí)弟子規(guī)

2? 精益求精

【經(jīng)典名句分享】

蠟炬已殘淚難干，江山未老紅顏舊。

【行~實踐】

一、修身：

堅持跳繩2600個，仰臥起坐180個，堅持每天5點起床，堅持每天吃一種水果。

二、齊家：

整理房間，洗碗，洗衣服、整理衣物。

三、建功：

堅持打卡。今天部門有個同事要離職了，大家晚上一起吃了一頓晚餐，祝福她幸福，前程似錦。

{積善}：今日行1善；累計：6善。

【省~覺悟】

今天匆匆忙忙去上班，手機落在家里了，感覺失聯(lián)了一天，完全不能工作。

【感謝】

感謝小組的伙伴們一起打卡成長

感謝老公每天給我們做的美食

感謝公公婆婆幫我接送孩子

感謝同事之間的相互協(xié)作及配合

感謝供應(yīng)商的積極配合

感謝單總對企業(yè)文化的重視

【志愿】

發(fā)愿：日行1善，日改1過。第一期為期30天，完成后延續(xù)。

我愿做個溫暖的，認(rèn)真的、積極向上的人

【打卡始于2018年6月11日，持續(xù)至2018年7月11日】