隨筆15

今天上午的私教課學(xué)員終于報(bào)了十節(jié)課。

這個(gè)學(xué)員是在店里上課的私教學(xué)員介紹的,我的課在開始第一節(jié)課時(shí)對(duì)她并沒有多大吸引力,因?yàn)樗X得身體沒有太多感覺。

哈哈,這個(gè)感覺問題可能是真正的瑜伽老師們的難題,因?yàn)楹芏噙@樣的學(xué)員都是在健身房練習(xí)的瑜伽,她們大多數(shù)已經(jīng)被健身房的所謂瑜伽帶偏了,只追求體式的極致,根本沒想過(健身房里帶課的瑜伽教練也貌似很少提到)身體的需求或者說從來不知道身體的需求。

記得曾經(jīng)帶過一個(gè)學(xué)員的私教課,在健身房減肥,體重的確是減下來了,同時(shí)帶來的還有膝蓋超伸和小腿肚嚴(yán)重外翻,更別提什么小肚肚上那一抓一把的贅肉和粗壯的大腿。后來跟我交流時(shí)依然這么說:老師你就使勁虐我吧,我如果沒感覺肌肉酸痛我就覺得沒練到。

唉~各種無語。

后來我還是堅(jiān)持先矯正腿型為目的的練習(xí),剛開始時(shí)基本每節(jié)課下課后都會(huì)疑惑的問一句:老師,這就練完了?聽到答案后總是覺得她會(huì)有一種意猶未盡的小失望,不過我也是硬撐著不解釋。直到5節(jié)課左右看到了腿型的明顯變化,這才不問了。

后來再交流時(shí)提到這些才說,都是健身房教練們給的錯(cuò)覺,再加上其他人的身體誤導(dǎo),就有了這樣的心理,可是我說,你們這樣的心理形成后我們得花多少時(shí)間和心理引導(dǎo)才能把這種觀念正過來呀!

越發(fā)覺得任重而道遠(yuǎn)了。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 首先恭喜自己考駕照科目一,一次性過關(guān)。 說到考駕照,其實(shí)從沒想過要考這個(gè),內(nèi)心也排斥自己考駕照,也曾經(jīng)揚(yáng)言打死也不...
    彩春閱讀 395評(píng)論 0 0
  • 咳咳,有點(diǎn)憂郁。%>_<% 上次貼了跑步記錄以后,讓眾多網(wǎng)友鄙視。 ▼ Skye 木?蓉?要做志昂張 今年7月份才...
    湯帥同學(xué)閱讀 206評(píng)論 0 0
  • 透出窗簾一點(diǎn)光,消散屋內(nèi)一片寒。 窗外景象清又清,霧去空氣猶是新。 無所事事深宵度,不解我等俗人憂。 無需有情無需...
    阿帕樹閱讀 244評(píng)論 0 2
  • 任之行于英彬日精進(jìn)分享 顯現(xiàn)-練習(xí)——使用 我行,一切行,我行任之行 選好人,做對(duì)事 懂人事 體驗(yàn)價(jià)值從滿足身...
    于英彬閱讀 162評(píng)論 0 0
  • 1、開啟公眾號(hào)開發(fā)者模式 公眾平臺(tái)的技術(shù)文檔目的為了簡(jiǎn)明扼要的交代接口的使用,語句難免苦澀難懂,甚至對(duì)于不同的讀者...
    good7758閱讀 1,656評(píng)論 0 1

友情鏈接更多精彩內(nèi)容