今天上午的私教課學(xué)員終于報(bào)了十節(jié)課。
這個(gè)學(xué)員是在店里上課的私教學(xué)員介紹的,我的課在開始第一節(jié)課時(shí)對(duì)她并沒有多大吸引力,因?yàn)樗X得身體沒有太多感覺。
哈哈,這個(gè)感覺問題可能是真正的瑜伽老師們的難題,因?yàn)楹芏噙@樣的學(xué)員都是在健身房練習(xí)的瑜伽,她們大多數(shù)已經(jīng)被健身房的所謂瑜伽帶偏了,只追求體式的極致,根本沒想過(健身房里帶課的瑜伽教練也貌似很少提到)身體的需求或者說從來不知道身體的需求。
記得曾經(jīng)帶過一個(gè)學(xué)員的私教課,在健身房減肥,體重的確是減下來了,同時(shí)帶來的還有膝蓋超伸和小腿肚嚴(yán)重外翻,更別提什么小肚肚上那一抓一把的贅肉和粗壯的大腿。后來跟我交流時(shí)依然這么說:老師你就使勁虐我吧,我如果沒感覺肌肉酸痛我就覺得沒練到。
唉~各種無語。
后來我還是堅(jiān)持先矯正腿型為目的的練習(xí),剛開始時(shí)基本每節(jié)課下課后都會(huì)疑惑的問一句:老師,這就練完了?聽到答案后總是覺得她會(huì)有一種意猶未盡的小失望,不過我也是硬撐著不解釋。直到5節(jié)課左右看到了腿型的明顯變化,這才不問了。
后來再交流時(shí)提到這些才說,都是健身房教練們給的錯(cuò)覺,再加上其他人的身體誤導(dǎo),就有了這樣的心理,可是我說,你們這樣的心理形成后我們得花多少時(shí)間和心理引導(dǎo)才能把這種觀念正過來呀!
越發(fā)覺得任重而道遠(yuǎn)了。