吸引力法則：

下午看了下璞璞的直播回放，講到了吸引力法則，要什么來什么？那具體怎么要呢，怎么來呢？

才發(fā)現今年還沒有看《秘密》這本書，今天先看它個5頁。

你向宇宙下單的是什么？為什么想要它，沒得到？因為要的不直接、不持久、不夠堅定，變來變去，能量不穩(wěn)定！

敢要，怎么要，懂得要，清晰可持續(xù)發(fā)出需求且忠誠。播種的過程：思想先要，且為之付出行動！

有目標有計劃的具體的要，害怕拒絕、自尊心受傷。

生命當中很想要什么，大膽的表達結果后被拒絕的情況有沒有？拒絕后有創(chuàng)傷，宇宙覺得我不夠好，要不到，所以自我否定，有一種不配得感！這條我需要晚上臨睡前做冥想深度覺察下，先記錄！

感恩：

疫情在家，哪都去不了，這是21世紀百年罕見的機會啊，也不需要早起擠地鐵公交，排隊買早餐，多好的體驗，感恩一秒鐘！發(fā)自內心的感恩！持續(xù)且堅定！

要：

高薪工作，成就感的工作，持續(xù)且堅定向宇宙下訂單！

覺察：

今天有吃到水城羊肉粉，來自上海居家朋友的愛心投喂，哈哈，被人關心的感覺還是不錯的嘛。換作半年前，基本是不會收別人的禮物的，不論禮物價值、認識時間長短，下意識別人說想給我什么，都會潛意識先拒絕，后來某一天嘗試回顧過當下的感受，原來是我自己在有意識的抗拒，不信任別人、有別人會有某種意圖的想法，索性直接切斷和別人的連接，任何機會都不留！咦，細想想，其實蠻孤獨的感覺，好在現在已經開始在接受交朋友了，也會主動聯系朋友問問近況，主動給予幫助！

現在想想，其實最難的那一步是自己沒意識到、沒覺察到，有自己的小世界，我不想出去，誰都別進來！我們井水不犯河水，不需要聯絡，保持著君子之交淡如水的距離感挺好的！

直到某天早上6點多早醒，偶然打開武志紅心理APP，聽到了某一段觀察者和體驗者的內容，覺察到大部分時候我一直處在觀察者的位置，很少充當體驗者去體驗一段關系。

接著那天晚上和朋友聊天，兩人相互傾訴，互相哭，哭到大半夜，開開心心睡覺去了，第二天睡醒的感覺很放松、很舒服。這在以前幾乎不可能，因為平日里的我看上去不溫不火，基本沒什么大的情緒。沒關系，我是個人，是個正常人啊，脆弱，真實一點挺好，不過行動力確實是夠強，想到就得做啊！

藍色，平靜、調和！今天特別想用藍色來表達！

晚安，世界和我愛著你！