第一部分,我去觀察此刻我生命的狀態(tài),我的注意力在哪? 發(fā)生的事實,第一個事實是什么呢?我去觀察,此刻我的注意力究竟是停留在此時此刻,還是我過去的...
這一章包含了: 1.心理痛苦的六種真相 (1)、第一個核心真相:我們沒有行動的自由 在第一部分,我們已經(jīng)了解了人類對感知、安全、自我以及發(fā)展的需...
這本書的前言~~~喚醒生命的熱情 于老師通過自己生命成長的故事告訴我們一個事實的真相:熱情從未遠(yuǎn)離我們的生活,它就蘊含在生命的每...
老師一共從五個方面展開了個人多樣化的需要: 1.傾聽的核心并非語言 2.感知自我,感知世界 3.追逐生命的安全與舒適 4.構(gòu)建并維護自我 5.生...
一開始我們學(xué)習(xí)了于老師的三篇《反內(nèi)耗研究》,從而了解了我們面對孩子容易進入的陷進和引領(lǐng)孩子容易進入的誤區(qū),同時也清晰了痛苦發(fā)生機制的三個要素和五...
問者:我看老師的文章就有身體發(fā)緊,心慌體驗,感到焦慮,緊張。因為走出困境的鑰匙在孩子自己身上。我們灌輸給他理念 我們想他行動他做不到。我的焦慮來...
主題——感知能力受損帶來的影響及如何重建感知能力 在在開始之前,我想給大家澄清傾聽這件事,我們這套課程的主題是傾聽與支持,我們現(xiàn)在進行的是第一階...
主題—— 我們?nèi)祟惐憩F(xiàn)改善它的內(nèi)在機制及背后驅(qū)動性的力量究竟是什么?也就是什么在決定我們表現(xiàn)能否改善? 在生活中很多人苦惱一件事,說起道理大家都...
于德志老師《傾聽訓(xùn)練》第一階段一 傾聽訓(xùn)練營第一階第一課 主題:了解孩子生命中正在發(fā)生的事實,理解事實背后心理世界的運作規(guī)律。 了解孩子是傾聽的...