發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己,方能開啟正確的人生

人生而不同,即使是一樣的性別,一樣的工作,甚至是同一父母,也會(huì)有所不同,每個(gè)人都是與眾不同的,你會(huì)為你開啟一個(gè)完全不同于他人的人生嗎?

我想每個(gè)人的人生不管你是刻意,還是隨波逐流,都會(huì)過的不盡相同,相信這個(gè)世界上不會(huì)有一模一樣的人生軌跡,如何過好你的一生,應(yīng)該從找到真實(shí)的自己開始。

天生不同,我們首先需要發(fā)現(xiàn)自身的天賦,自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),這世間最痛苦的是明知道這是自己的劣勢(shì)短板,還得天天面對(duì),天天死磕,反之,最幸福的是發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)板,天天促進(jìn),不斷成長(zhǎng)。

如何發(fā)現(xiàn)?

一、向內(nèi)覺察,雖然我們每個(gè)人的大腦構(gòu)造和心理機(jī)能基本相同,但在面對(duì)具體事情或工作任務(wù)時(shí),每個(gè)人卻傾向于用自己最舒適的認(rèn)知方式和心理活動(dòng)方式,作出選擇某種特定的心態(tài)和工具對(duì)其進(jìn)行加工處理,正是這些各不相同的偏好和習(xí)慣形成了我們與眾不同的自我,向內(nèi)覺察,給自己前面放一道鏡子,反思一下自己作出的選擇,為什么總是這么選呢?經(jīng)過一定時(shí)期,你就會(huì)覺察自己的人格類型和優(yōu)勢(shì)習(xí)慣,若想快點(diǎn),可以借助心理測(cè)試工具和專業(yè)的心理咨詢師,但工具不是萬能的,它只能輔助,不斷的自我反省覺察,再一一對(duì)比現(xiàn)實(shí),最終會(huì)發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己,了解自己獲取信息、處理信息并最終決策的慣用方式,了解自己與人溝通和表達(dá)意愿的典型特征。如果我們認(rèn)識(shí)到自身的不同,在看看周邊的人,或許會(huì)更加理解并欣賞人與人之間的差異,若能學(xué)會(huì)適時(shí)地選用適合對(duì)方的方式與其進(jìn)行溝通,我們的人際關(guān)系必將得到顯著改善。

二、刻意記錄,如何驗(yàn)證你自我覺察的優(yōu)勢(shì)就是你真的優(yōu)勢(shì)呢,我想可以在一段時(shí)間刻意記錄,通過刻意所為,驗(yàn)證自己的判斷,我們往往會(huì)頻繁地使用自己偏好的天賦優(yōu)勢(shì),并使其越發(fā)成熟,但可能會(huì)熟視無睹,刻意記錄,記錄每天點(diǎn)滴,可以寫出一個(gè)月的日常行為記錄,一個(gè)月后,對(duì)比分析。

三、悅納劣勢(shì),可能有些劣勢(shì)不是我們想要的,但若是真正的在你身上,一定要學(xué)會(huì)悅納,避開自己的劣勢(shì)短板的前提,需要你心平氣和的包容自己,接受自身的缺憾,是需要一定勇氣的,但只有接受了,才能揚(yáng)長(zhǎng)避短,悅納天生的不足,也是對(duì)自己天賦優(yōu)勢(shì)的強(qiáng)化。

發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己不是一天兩天,需要一段時(shí)間,甚至人生的每個(gè)時(shí)期都要尋求,其實(shí)古人的方法最為有效,那就是:"一日三省乎己!"

愿諸位都是走在發(fā)現(xiàn)自我,踐行自我,成長(zhǎng)自己的人生路上,相信大家一定會(huì)在不久的將來遇見更美的自己!

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