眼神表情：看看尼克胡哲演講

眼神與表情的練習從什么地方開始呢？#####

從對它的感受開始。

演講在肢體動作中有個三定原則：#####

第一定：站定，即站姿。
　　第二定：眼定。
　　第三定：笑定。

什么是眼定？

就是堅定著看著你的聽眾，看著他的眼睛而不是看他的其他部位
　　（1）一對一對視法：看聽眾的時候，看他兩秒時間不要換人
　?。?）九宮格點視法：分好九宮格后，只看一個格子的中間，看中間其他人也會覺得你在看著他們。

演講:#####

小場：人數(shù)50人左右，用一對一的對視法#####

找那些積極的人，盯著看2秒，很關(guān)注你的人更要多看。

大場：人數(shù)500左右，用九宮格點視法######

分三輪點視：
　　第一輪： 前排 左 右 中
　　第二輪： 中排 左 右 中
　　第三輪： 后排 左 右 中

眼神兩種練習方式：#####

1，找一根木頭或者樹盯著3分鐘，眼睛不飄不轉(zhuǎn)。
　　2，找兩個好的搭檔，面對面練習，練三分鐘，能堅定的看著她，不飄，通過眼睛進行溝通。

笑定：#####

笑的秘訣不是笑的本身，而是笑傳達的是積極的正能量的熱情，聽眾都喜歡有熱情和正能量的人。

怎么練習呢？兩個標準：######

1，把你的八顆牙齒都露出來；
　　2，還要眼睛眼瞼凸出來。
做好以上兩點才是你真誠的微笑！

總結(jié)：#####

保持你燦爛的微笑和堅定的眼神，跟你的搭檔或者你的伙伴進行對練，練習的時間，三分鐘不能停，這時候感覺到臉部會僵硬或者酸，都是正常的，最終就是練出笑的肌肉。

請繼續(xù)看第11課時：魅力語言訓練

課程來源，進入請點擊！