我的行為應(yīng)對模式是主動地幫別人想辦法，給別人提建議。但這些于人于己都無益。因我不了解他，建議自然幫不了他，且因為不去從他那里了解，自然無法產(chǎn)生連結(jié)，他會覺得不被了解與看到，距離會拉遠(yuǎn)。

記得有一次有一個閨蜜，在第一次跟我說起她跟她老公的，沖突，當(dāng)時我給她一個很好的建議，我也猜到，她當(dāng)時是有接受我的建議啦。但是，那一次，因為他說的很重復(fù)，我便很重語氣地跟她說:"下次希望你跟我說的不是相同的問題了，如果說同一個問題算來說去都是一樣的，一直重復(fù)那太浪費時間了，如果一個問題一直無法解決,還是以相同的方式說述說下去，對于你和你老公的相處也沒有用，我希望下次你跟我說的時候不再是抱怨相同的問題。"那一次之后，他就很少跟我聊他家的事情了，估計也是我把他給嚇住了。其實他當(dāng)時跟我說說他的狀況，只是一個傾訴，而我是太過于想要去幫他，想辦法解決問題了，但是問題也許是解決了，但是，他卻沒有感覺到我，能夠理解到她心里的一些情感，而跟我產(chǎn)生了距離，所以就很少聯(lián)絡(luò)了。

以后聊天多問，多了解，最好的方法是學(xué)習(xí)思維的引領(lǐng)。

而非無助地通過建議他人達(dá)到自己控制的欲望！

讓人覺得自己被看到，被尊敬，才中自己能做到知行合一的標(biāo)準(zhǔn)。任重道遠(yuǎn)！