31002+何志美
情緒是一個抽象的概念，對孩子來說，不明白情緒是什么。樂樂趣出版的繪本立體書《我的情緒小怪獸》，給孩子展示了一只五顏六色的情緒小怪獸，讓孩子明白了情緒是什么。這本書可以幫助孩子認識和管理好自己的情緒，每個人都有很多種情緒，遇上不同的事情就會有不一樣的情緒。
《我的情緒小怪獸》是一本立體書，對于小孩子來說，立體書肯定是比平面書吸引。小孩子翻開這本立體書，很快就會被吸引過去。每個人都有五顏六色的情緒，只是我們都把這些情緒混合在一起了。想要區(qū)分自己不同的情緒，書里提供了一個特別好的方法，那就是放進瓶子里。我覺得這個方法是非常好的，而且大人也可以用這個方法來管理自己的情緒。
制作情緒瓶子也非常的簡單，在網(wǎng)上買幾個白色小小的布丁瓶子，在瓶子外面貼上不同的情緒標簽。當孩子發(fā)生某種情緒時，就寫一張紙條，放進對應的瓶子里。如果還不會寫字的小孩，這一步就可以由父母來代勞了。通過這個游戲，孩子會更喜歡讓人開心的情緒。自然不受歡迎的情緒，也會越來越少了。
本來小怪獸應該是很嚇人的，可是這只呆萌的小怪獸卻特別的可愛。小孩子看到這只可愛的小怪獸，也增加了幾分好感。代表快樂的顏色是黃色的，每個人都想自己每天都是開開心心的。而且開心是花千金也買不來的，想要開心，小孩子可以通過分享、玩耍等等一些生活中的事情獲得?？吹阶约旱呐笥芽鞓?，自己也會快樂的，所以小朋友可以多想想，如何做才能讓自己更快樂。
藍色代表的是憂傷，憂傷這種情緒會讓人特別的難過，很多人都不喜歡這種憂傷。可是在這個大千世界里，我們也避免不了憂傷。當親人離開我們的時候，我們會憂傷。有想要的東西得不到，我們也會憂傷。我們不能避免憂傷，可是我們可以讓自己把憂傷發(fā)泄出來，然后再過上快樂的生活。憂傷只是暫時的，不長久的東西我們不用害怕。
紅色代表的是憤怒，就像血一樣的顏色，憤怒也是一種常見的情緒。憤怒容易讓人失去理智，當我們很憤怒的時候，可以找個地方發(fā)泄一下，可是不可以去傷害任何人。面對不公平的事情時，最容易引發(fā)憤怒了。憤怒像一團火焰，燃燒我們的同時，也在燃燒別人。把這團火焰熄滅了，憤怒也就消失了。
綠色代表平靜，黑色代表害怕，害怕會讓自己變得弱小無助?？墒俏覀兌加泻ε碌氖虑椋煤ε掠袝r候也是一件好事情。有些事情明知道是不好的，當我們感到害怕的時候，可以不去做的，那等于也在幫助自己了。不管是什么情緒，都是我們身上具有的。只要我們勇敢面對自己的情緒，那就能好好管理好它們了。
