閱讀時間：2016.12.12
? ? ? ? ? 收到龍兄的書后，盡管孩子高燒、我膽囊炎疼的只能臥床，但還是迫不及待地利用碎片時間讀完，因?yàn)榭吹綍陡杏H切。
? ? ? 2016年的最后幾天了，我覺得自己還是有資格講講“堅持”這兩個字的意義。這兩個字也是今年收到最多的人們對我的評價。除了白天正常上班、照顧小孩，我通過業(yè)余時間堅持完成了半馬、一字馬、近50本書和200小時的運(yùn)動量。
? ? ?其實(shí)，這些對我來說并不難。
? ? “目標(biāo)—行動—熱愛—調(diào)整”，書中的這四個堅持的環(huán)節(jié)，構(gòu)成了GALA能量環(huán)，每一個都至關(guān)重要。
? ?先看目標(biāo)
我們需要做的不是花大量精力把自己的短板補(bǔ)上，而是拆掉那些短板，只保留一塊長板，并且讓這塊長板越來越長。
?每個人的精力都是有限的，設(shè)定太多的目標(biāo)，最終恐怕都不會做的很好。想要把任何一個領(lǐng)域研究透，都必須專注精進(jìn)。
我認(rèn)為目標(biāo)除了少而精外，符合實(shí)際的目標(biāo)才是成功的開始。比如在今年我給自己定了成為記憶大師的目標(biāo)，那時的我一腦熱跟風(fēng)，其實(shí)我并沒有仔細(xì)衡量它的意義。記憶大師需要每日至少四五個小時的訓(xùn)練，單這一點(diǎn)我便無法保證。最重要的是，獲得記憶大師對我的生活沒有實(shí)質(zhì)性的改變。老齊說的對，我需要走出去，站在投資人的角度去看待。
? ? ? ? 為什么總想自己做到才可以？我們需要將自己身邊的資源最大化，比如，你想開辦一個全腦開發(fā)機(jī)構(gòu)，如果有資金，需要做的是當(dāng)一名投資人或管理者就好了，技術(shù)方面、考證是員工要做的事情。那如果不是為了辦機(jī)構(gòu)，記憶大師證的意義在哪呢？對于而立之年的人來說，沒有那么多精力做與生活無關(guān)的事，我需要把更多精力投在有實(shí)際價值的目標(biāo)上，比如陪伴家人、如何更好的做一名管理者、如何把本職工作做精、做細(xì)、做大、最強(qiáng)。
再看行動
很多人提倡“爛開始，好結(jié)果”。我一直認(rèn)為行動之前要有準(zhǔn)備，這樣才能事半功倍。我是個行動派，大多想到的事情條件允許會去做，但需要之前長時間的醞釀，找到一個契機(jī)便會堅持下去。比如：瑜伽，去年就想練,直到今年遇到薛老師，才開始，因?yàn)椤疤鞎r、地利、人和”了，這個對堅持很關(guān)鍵。一旦抓住好的契機(jī)、行動的價值會無限擴(kuò)大，成功的幾率也會提高。
2017年我的生活狀態(tài)要參考書中的HAIO，每天都要嗨喔
“健康”和“心態(tài)”屬于精力管理的范疇，只有保證身心健康，才能做行動派。俗話說：身體是革命的本錢。我想說，身心是行動的資本。比如此時此刻的我，做夢都想練瑜伽，可身體不允許，心有余而力不足啊！
關(guān)于“輸入”過程，書中這幾點(diǎn)我體會很深：
1、愿意付費(fèi)、購買動力。有句話：書非借而不能讀也。我想說這句話只適合信息不發(fā)達(dá)的時代，對于信息化地現(xiàn)代生活，免費(fèi)的東西人們往往不懂的珍惜。站在投資人的角度看，免費(fèi)的東西也不見得有多好。付費(fèi)是對他人辛苦勞動的感謝，也意味著我們對于行動的承諾。一般情況，我很少去上免費(fèi)的公開課，寧愿花錢節(jié)省時間來獲得更有價值的知識，這樣能幫助我們快速、有效的提升自己。
2、制作自己的“HAOI量變到質(zhì)變表”
? ? 人們往往喜歡量化的東西，比如今天跑了多少公里、這周閱讀了幾本書。把事情量化，才能刺激大腦興奮起來。
? ? ? 我有寫晨間日記的習(xí)慣，對自己的目標(biāo)有個量化的記錄。龍兄自創(chuàng)的量到質(zhì)變表更加直觀，每一個記錄都是一步一個腳印地成長，使自信心爆棚。
? ? ?所以記錄很關(guān)鍵、它是你努力的見證、更是堅持下去的動力。
? ? 關(guān)鍵看熱愛
“二社四感”，即：社交、社群、參與感、責(zé)任感、成就感、愉悅感。
其它不說，單愉悅感足以支撐我的那份熱愛。不管條件如何差，我都能拿本書來讀；不管身體條件多不好，總想著練瑜伽；每當(dāng)看到育兒的書籍或新聞，都會迫不及待的想去了解…在讀書、瑜伽和育兒這三個領(lǐng)域，我發(fā)現(xiàn)自己總是充滿著愉悅感，沒有任何功利心，這也是我熱愛的源頭。
最后看調(diào)整
給自己重新開始的機(jī)會，調(diào)整目標(biāo)、行動、熱愛。處女座的人愛吹毛求疵，一根莖。我想說萬事萬物都有第三種可能、那就需要我們升級格局和目標(biāo)。不斷擴(kuò)大自己的格局，站在不同的視角來看待問題，是我需要努力的方向。
? ?書中提到很重要的一點(diǎn)“回顧GAL，與內(nèi)心對話，勿忘初心”。成功的路上并不擁擠，因?yàn)槟軌驁猿肿〉娜苏嫘牟欢?。?dāng)我們想要放棄時，靜靜的冥想，當(dāng)初為什么上路。
? ? ? 不忘初心，方得始終！
最后還想把能量環(huán)拿出來：
GALA能量環(huán)是幫我們達(dá)到“看山還是山，看水還是水”的境界，從后知后覺到先知先覺，讓堅持不再是一種負(fù)擔(dān)、而是內(nèi)化成一種品質(zhì)。
? ? ? ?這才是GALA的核心：讓你快樂的堅持！
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