每次讀文字，其實都要做點心理建設的。

我雖然在極力避免，但是小視頻對我意志力和專注力的瓦解，還是不可避免地發(fā)生。我需要覺得無趣了，譴責自己了，才會停下來看一些文章，或者學一點知識。

哎，這種狀態(tài)，真的好像吸白粉。當然我沒有做過這些違法亂紀的事情，但是上癮的感覺應該是差不多的，只是深淺不同吧。

今天讀一篇講述自己感受的文章，就很自然的想到自己。我的性格，與我的過往，其中有些經歷又那么相似，最終造成現(xiàn)在的我的現(xiàn)狀。

我在想，要不要認認真真寫下我的“自傳”呢？我會不會因為梳理自己的自傳，而越來越好呢？