今天是大年初八，正式復(fù)工的日子。本以為會像預(yù)想中那般手忙腳亂，可現(xiàn)實卻并非如此。倒不是工作不繁忙，而是我驚喜地發(fā)現(xiàn)，年前我就提前完成了許多任務(wù)。反觀一些同事，連年前就該完成的基礎(chǔ)工作都還沒做完，依舊在處理那些遺留事務(wù)。

　　這種節(jié)奏上的差異，讓我做事不必那么倉促。此刻，我竟有些百無聊賴，思緒也飄到了一個反復(fù)思考的問題上：這份工作，我還該不該繼續(xù)做下去呢？說實話，在這段日子里，時常會有這樣的念頭在我腦海中浮現(xiàn) ，揮之不去。

　　當(dāng)然，我清楚這類念頭偶爾冒出來很正常，可要是一直盤踞在腦海里，那就糟糕了，肯定會攪亂我的思緒，破壞工作節(jié)奏，連學(xué)習(xí)計劃也得被打亂。于是，我努力把這個念頭拋到一邊，轉(zhuǎn)而思考別的。

　　原本我想著，要是這一天完完全全屬于我，沒有任何工作和瑣事打擾，我會去做些什么呢？但仔細(xì)想想，好像這么想不太對。

　　或許我更應(yīng)該復(fù)盤一下昨天一整天發(fā)生的事情，從中總結(jié)點(diǎn)什么。

　　首先，跟大家講講一件讓我印象極為深刻的事。之前我因為身體不適，一直在吃泌尿外科醫(yī)生開的藥，結(jié)果這藥有副作用，所以我又一次去泌尿外科復(fù)診。在和醫(yī)生交流的過程中，我有了很意外的發(fā)現(xiàn)。有些情況我原本覺得沒什么大不了，比如說每天晚上起夜一次，上廁所，尿液的數(shù)量。

　　在醫(yī)生的專業(yè)視角和細(xì)致觀察下，卻成了不容忽視的問題。

　　交流時，我還學(xué)到不少醫(yī)學(xué)科普知識。就拿排尿情況來說，正常成年男性每天白天的排尿次數(shù)大概在3到4次，最多4到5次，每次的排尿量應(yīng)該在三百到四百毫升左右，差不多相當(dāng)于一瓶水的量……

　　還有一些內(nèi)容就不過多的科普了，總之那醫(yī)生讓我訓(xùn)練一下我自己的膀胱。跟我講膀胱的功能以及構(gòu)造總是一句話，這一趟就診，真的讓我收獲頗豐。

　　第二件事，雖說看似平常，卻也值得我留意。我發(fā)現(xiàn)，只要健身房里的游泳館關(guān)門，我主動去鍛煉的次數(shù)就會大幅減少。仔細(xì)想想，這其中可能有加班忙碌的緣故，也可能是工作一天后身體太過疲憊。

　　但不管怎樣，鍛煉這事真不能再拖延了。最近我的食量不斷增加，體重也跟著直線上升，身上的贅肉越來越多，減肥已經(jīng)迫在眉睫。 要是再這么下去，不僅身材走樣，健康也可能會出問題。

　　我得趕緊調(diào)整狀態(tài)，重新找回規(guī)律鍛煉的節(jié)奏。

　　最后一件事，關(guān)乎心態(tài)。我得努力調(diào)整自己，在工作節(jié)奏上一定要掌握主動權(quán)，不能被他人或瑣事牽著走。有時候，我總是不自覺地過度為別人考慮，結(jié)果反而讓自己陷入被動與糾結(jié)，之后可不能再這樣了。

　　我得專注于自身職責(zé)，明確工作重點(diǎn)，把精力放在提升工作效率和完成自身任務(wù)上，只有這樣，才能在工作中保持良好心態(tài)，穩(wěn)步前行 。

? ? ? （Ps，這文章有豆包的潤色。）

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　　小總結(jié)一下，活在當(dāng)下，嗯，沒了。

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　　好了，我該寫感恩了。

　　感恩今天我在努力的學(xué)習(xí)，加油，感恩。

　　感恩今天我見到了世界，真好啊，感恩。

　　感恩今天我在笑，哈哈哈，棒極了，優(yōu)秀，感恩。

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