1. 澆水時(shí)更容易靜心下來(lái)，走進(jìn)內(nèi)心的山洞更深一層的感覺，澆完水有時(shí)覺得心像被水洗過一樣，有溫潤(rùn)的感覺。安靜的時(shí)候聽到耳朵的響聲更響了。

2.和植物連接感更深，看著花感受到它的生命力，把自己的能量帶動(dòng)起來(lái)。去年7月份大理領(lǐng)袖營(yíng)結(jié)束后有生命開始復(fù)蘇的感覺，而這次是完全活過來(lái)了，感受過一次全身細(xì)胞的震動(dòng)活過來(lái)了之后，那種全面復(fù)蘇的活力和年輕的感覺不再退轉(zhuǎn)，更容易開心。每天依然從早忙到晚。

3.同事們更喜歡和我開玩笑，每天都拿我開心。一位朋友說(shuō)覺得我現(xiàn)在看起來(lái)很舒服。聽到兩個(gè)同事說(shuō)，才分開就想我了/:heart。不斷有人介紹客戶給我，工作順利很多。

4.覺察力提高，更快從情緒中出來(lái)，而我也想好好地享受負(fù)面情緒了，不想再分別評(píng)判了。

5.《佛陀傳》只看了一章，還沒有時(shí)間看更多，覺得這本書和澆完水的能量狀態(tài)很相應(yīng)，打算接下來(lái)慢慢地讀。讀書和觀察水滴的作業(yè)沒有完成，暫時(shí)還沒有收獲。