? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

督導(dǎo)入學后的第一本專業(yè)類書籍，讓我們一起共讀徐秋秋博士的著作《生命的真相》。

偉大的傷痛里，都帶著成長的力量?！烨锴?/b>

生命的本身，就是奇跡。將奇跡活出奇跡的樣子，我們稱之為幸福。而無論健康，還是幸福，都是我們每個生命內(nèi)在與外在的和諧與平衡。

因為從業(yè)在心理學，因為十余年的時間跨度，徐秋秋老師見證了太多因為學習心理學而逆轉(zhuǎn)人生的好案例，親歷了一個又一個奇跡誕生的過程。

無論是在身體健康層面，瀕臨破裂的家庭內(nèi)各種關(guān)系的修復(fù)，還是生命個體由之前掙扎在抑郁崩潰邊緣，到重煥新生與活力，回歸正軌去向美好未來……這其中，最重要的秘籍就是在于【向幸福學習幸?！?/b>。

幸福是有模式的，一如無論何種膚色，我們所有人，都有著幾乎共同的生命體征：五官、皮膚、臟腑、體覺、感統(tǒng)……多系統(tǒng)，自組織，為生命的運作提供全然的支持與協(xié)作。由此，醫(yī)院和醫(yī)生可以讓那么多的人恢復(fù)健康。同樣，幸福人生的底層邏輯、信念系統(tǒng)、心智模板，行為方式，一樣可以通過學習升級迭代。

【我是一切的源頭】。解鈴尚需系鈴人。

以積極主動的心態(tài)，直面人生困境，認領(lǐng)屬于自己的功課，從受害者的模式“解離”析出，選擇成為自己人生真正的責任者，去向創(chuàng)造，在實踐中不斷探索生命的意義，活在身份與系統(tǒng)層面，活出獨屬于自己的人生精彩。

【信任一切可能性】。無論對于具體的生命，還是更大的系統(tǒng)，始終葆有好奇，一份不息的赤子之心，我們不止于因為看見而相信，更會因為相信而看見。

回歸自己：“一個成年人和這個世界的關(guān)系的原型核心，就是和自己的關(guān)系”。

沒有什么絕對的人生競技場，外在世界的一切，不過是我們內(nèi)在世界的顯化，【內(nèi)圣外王】，我們所做的，不過是成為自己生命的催眠大師與人生教練，于自我較量以外，去向自我超越。

定位現(xiàn)階段自己的人生象限，更多地覺知自己的生命狀態(tài)，照見決定我們的人生無意識中的情感和生命能量，活在因為更多信任而重新建構(gòu)的安全感與歸屬感里，就是活在祝福與愛中，活在資源和無限的可能性中，活在讓生命因為健康、豐盈、富足，而常駐的喜悅中。

我們在這個世界得到的最好的禮物，就是你自己和整個人生。

由此，【自我教練】模式開啟——

我該如何與生命攜手，用怎樣的人生劇本，來度過專屬我的百年人生呢？

曾經(jīng)的創(chuàng)傷與缺憾，又可能用怎樣的教練方法，回歸到中正狀態(tài)，將它重塑完型，直接穿越，去向自己心中的美好未來呢？

在無人欣賞、任人誤解、仿若生不逢時的人生“至暗時刻”，我又怎樣成功支持到了自己，翻轉(zhuǎn)傷痛，發(fā)現(xiàn)資源，勇敢化"危“為”機“，創(chuàng)造了獨屬自己的生命【生態(tài)】呢？

那些故意詆毀、將憤怒指向我的人，我又能怎樣借由自我內(nèi)在不斷生發(fā)的智慧，不止于護己周全，更是怎樣看到了對方的脆弱而心生慈悲，并借由其行為支持到TA的成長呢？

生命長河奔涌，生生不息，無涯無際。

所有的愛與祝福，流經(jīng)我們，又怎樣借由我們的創(chuàng)造，來反哺這世界，哪怕只一點點去升級這愛的品質(zhì)呢？……

《生命的真相》讀罷，合上書的一刻，反而是一個新旅程、新篇章的開啟，就此去探尋更多生命的意義：在【內(nèi)在父母】無限愛與祝福的加持下，用【內(nèi)在成人】自負其責的狀態(tài)，活在【內(nèi)在小孩】的那份好奇與無限創(chuàng)造力里。

我是水沐，不斷成長、重塑后的自我，于這世間行走，也必將自有格局，自在境界，山外有山，峰巒云岫……活出自己蓬勃旺盛的生命力量，去啟智、溫暖更多需要支持的生命，一如我曾經(jīng)被愛到的那樣。愿同在每一個凡與不凡的日子里，歡慶重生。謝謝你在。有你真好！我們明天見！???