（和痛苦周旋）

痛苦是因?yàn)槲覀兪軅涂謶郑瑧嵟彩且驗(yàn)槲覀兪軅涂謶?。感受到的痛苦并不是來自肉體上的，它是我們頭腦里的想法和觀念造成的結(jié)果。

記得幾年前，我和老公有一次特別大的爭執(zhí)，是因?yàn)樵谖覀兂鋈ネ鎯夯貋淼穆飞?，看到一個(gè)彎著腰在干活的老太太，和他媽媽差不多的樣子，晚上和幾家聚會(huì)，因?yàn)楹攘司朴悬c(diǎn)不舒服，孩子沒有照顧到他的情緒。瞬間火就爆發(fā)啦。指責(zé)孩子不孝順的同時(shí)，其實(shí)是在暗示我，這個(gè)事件點(diǎn)燃了它內(nèi)心的傷痛和對自己的不允許，然后指責(zé)抱怨我做的不好，爭吵，冷戰(zhàn)，還能不能過？我深知這次的事情不是我的錯(cuò)，我也不想委屈自己去背這個(gè)鍋，在這段痛苦與煎熬的日子里，我每天都靠聽佛歌《放下》度過，回想十幾年的日子，究竟還值不值得在得過且過，我給他發(fā)了個(gè)長長的微信，把我們這些年來的事都攤開說說，又給他打個(gè)電話把他曾罵我的話通通罵回去，心中瞬間敞亮平衡了很多，離就離吧，我也不能帶著憋屈離開，并且告訴他，我隨時(shí)接受離婚，雖然最后婚沒有離成，但通過那次的情緒發(fā)泄到后來的敢于面對和接受，沒有讓我成為受害者和復(fù)仇者陷入這痛苦不堪的境地，無論是自我折磨或報(bào)復(fù)他人都會(huì)把自己拖入痛苦的深淵

每個(gè)人都有自己不同的信念價(jià)值觀，而在婚姻里又都想要用控制約束另一半，達(dá)不到要求就會(huì)產(chǎn)生矛盾，重要的是要明白自己要什么？如何做才會(huì)更好，突破局限自己的障礙深挖下切，找到根源，才能看到更多的可能性……

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