聽到：不要因?yàn)槭虑闆]有按照你的設(shè)想發(fā)展就感到沮喪，其背后可能存在著某個(gè)非常合理的原因。

想到：沮喪是自己的情緒，解決自己的情緒的人只有自己，如果僅站在自己的立場(chǎng)上考慮這件事，可能會(huì)讓自己陷入這種感性的情緒中。但如果跳出自己的立場(chǎng)，站在對(duì)方的立場(chǎng)，或者升維站在全局的立場(chǎng)去想一想，可能會(huì)有不同的感受。

變成：感性的煩惱——換個(gè)角度思考——升維思考——再覺察自己的情緒——轉(zhuǎn)念正向做功

用在：上海疫情之后很多人離開了，市面上的房子比原來(lái)多導(dǎo)致不好出租，疫情前掛出來(lái)到現(xiàn)在已經(jīng)有4個(gè)月了，也降了一次租金，但是租客還想壓價(jià)很沮喪。想到買賣都是在市場(chǎng)機(jī)制下調(diào)配的，在這種情況下要達(dá)成交易可能需要做些讓步，我想租客應(yīng)該是比較過(guò)了，于是切入?yún)f(xié)商環(huán)節(jié)。大局上看我省下很多寶貴的時(shí)間，時(shí)間就是金錢。