因為現(xiàn)在霧霾很多，所以空氣都被污染了。霧霾現(xiàn)在是全中國大部分地區(qū)都要面對的氣候問題，霧霾對人體的傷害肯定是的，小孩由于各方面尚未成熟，對任何病毒都沒有抵抗力，小編建議還不是不要戴小孩外出。

霧霾天小孩不能出門因為霧霾天氣里面含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)。如果寶寶長時間在這空氣下生活，這類有害物質(zhì)會經(jīng)過人體的呼吸道進(jìn)入肺部，會對寶寶的纖毛運動產(chǎn)生一定的影響，另外由于寶寶的抵抗能力差，容易引起上呼吸道感染、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發(fā)作等。所以，在霧霾天不能帶寶寶出去玩！如果實在沒有辦法，最好提前準(zhǔn)備好口罩等防護(hù)。

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霧霾天對寶寶的影響。小兒呼吸道感染或肺癌霧霾的組成成分很復(fù)雜，其中包括幾百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。而其中有害健康的物質(zhì)主要是一些直徑小于10微米的氣溶膠粒子，比如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料與汽車廢氣等等，這些物質(zhì)可以直接進(jìn)入并粘附在人體的呼吸道與肺泡里。特別是亞微米粒子會分別沉積于上、下呼吸道與肺泡里，對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫與慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)的患者，霧霾天氣會讓病情急性發(fā)作或者加重病情。

霾如果被寶寶從呼吸道吸入，就會沉積于寶寶的肺泡里，沉積肺泡的煙塵會溶解后進(jìn)入血液，從而損傷血紅蛋白輸送氧的能力，這樣就會造成血液中毒。霾里所含有的其他有害物質(zhì)還會刺激寶寶的呼吸道，對寶寶的危害會更大。所以如果陰霾很嚴(yán)重，污染物雜質(zhì)會讓寶寶的中樞神經(jīng)發(fā)生病變，從而引起肺水腫或慢性氣管炎，特別是當(dāng)寶寶吸入肺部，就有可能誘發(fā)肺癌。（怎樣正確區(qū)分孩子感冒與肺炎？）

小兒佝僂病

在霧霾天，由于日照減少，寶寶的紫外線照射不足。而太陽里的紫外線是人體合成維生素D的唯一途徑，而紫外線輻射的減弱會減少對鈣的吸收，這樣會直接增加寶寶患上小兒佝僂病的機(jī)率。

另外，紫外線可以殺滅大氣微生物比如細(xì)菌、病毒等，而灰霾天氣會導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，這樣讓空氣里的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，增加寶寶患傳染病的機(jī)會。

影響寶寶的心理

陰霾天會影響寶寶的情緒，因為陰沉的霧霾天氣光線會比較弱，從而會導(dǎo)致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落與悲觀的情緒。如果寶寶整天都在陰霾天氣里，身體里的松果體會分泌出很多的松果體素，讓甲狀腺素、腎上腺素的濃度變低。甲狀腺素、腎上腺素是喚起細(xì)胞工作的激素，如果減少細(xì)胞就會“偷懶”，變得很不活躍，這樣寶寶就會顯得很沒精采。

如果寶寶曾患有呼吸道疾病史、鼻竇炎、皮膚過敏等，霧霾天會讓他們變得更容易生病。所以說家長一定要注意，盡量不要讓寶寶在霧霾天出門。

如果實在有需要外出的，一定要認(rèn)真的做好防護(hù)才行，下面這幾件事情一定要做好哦。

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霧霾天小孩外在注意事項

選擇外出的時間

霧霾天不要選擇早晨出門，要等太陽出來霧散去之后再出門。出門時間最好選擇在9點半之后，此時太陽升起霧霾散去，室外也變得暖和了，再帶寶寶出門較為合適。

選擇合適的口罩

霧霾天如果一定要出門的話，要給寶寶配戴口罩?？谡忠幌乱x擇專業(yè)的防霧霾口罩，現(xiàn)在市面上那些花花綠綠的口罩都起不到保護(hù)作用。口罩的大小要適合寶寶，能有效的與寶寶臉部結(jié)合。

外出回來做好清潔工作

外出回來后要給寶寶用溫水洗臉、洗手、漱口，寶寶在外面皮膚上會沾上不少有害物質(zhì)，用溫水清洗可以把附在寶寶皮膚上的細(xì)菌清洗掉。

清理鼻腔

同樣寶寶的鼻腔里也會沾附有害物質(zhì)，外出回來后媽媽要給寶寶清理一下鼻腔。媽媽可用棉簽沾溫水，輕輕的在寶寶鼻腔里轉(zhuǎn)動，把附在鼻腔里的有害物質(zhì)清理出來。

在次提醒大家如果，霧霾天可以不出門的，盡量就別出門。霧霾對我們都有極大的害處。