當(dāng)數(shù)學(xué)遇上跑步

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大家覺(jué)得數(shù)學(xué)難嗎?難?不難?好,那大家覺(jué)得高數(shù)難嗎?難,對(duì),一半以上的人都會(huì)覺(jué)得高數(shù)很難??墒菍?duì)于數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè)的我來(lái)說(shuō)大家學(xué)習(xí)的一門(mén)高數(shù),我們要拆分成數(shù)學(xué)分析、高等代數(shù)和解析幾何三門(mén),分別進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

上大學(xué)之前我是非常喜歡數(shù)學(xué)的,但是通過(guò)大一一年的深入學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始討厭數(shù)學(xué),因此開(kāi)始在心中謀劃轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)的事情,最終由于各種原因沒(méi)有成功。但是,剛知道結(jié)果的時(shí)候我并沒(méi)有放棄,繼續(xù)找商學(xué)院的老師和領(lǐng)導(dǎo)溝通。彼時(shí),班主任找我談話(huà):“現(xiàn)在大局已定,你就不要再想轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)的事情了,在數(shù)學(xué)系好好學(xué)習(xí),真喜歡管理學(xué)你可以自學(xué)或者修雙學(xué)位,考研的時(shí)候報(bào)考管理學(xué)就行。雖然說(shuō)把你留下來(lái)咱們班某些課的平均分會(huì)降低,但是我們的活動(dòng)分和顏值都提升了?!碑?dāng)時(shí)心里翻了他無(wú)數(shù)個(gè)白眼,哼哼,還有您這勸人的?到底是想讓我留還是走呀?不過(guò)最終還是留下來(lái)了。

一旦選擇,必將全力以赴。

從大二開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),可是我內(nèi)心真的認(rèn)為學(xué)那些是無(wú)用的。不過(guò)既然選擇留下,就要盡全力學(xué)好。大三的時(shí)候?qū)I(yè)細(xì)分——學(xué)術(shù)方向和師范方向,我顯然不是學(xué)術(shù)型人才,便選擇了師范方向。即便如此,依然會(huì)有二十多門(mén)專(zhuān)業(yè)課要學(xué)習(xí),那種痛苦至今記憶猶新。最難的兩門(mén)拓?fù)鋵W(xué)和泛函分析的教授都是方言授課(50歲以上的專(zhuān)業(yè)課教授可以不說(shuō)普通話(huà)),高深莫測(cè)的理論加上艱澀難道的方言以至于一個(gè)簡(jiǎn)單名詞“開(kāi)集、閉集”我聽(tīng)了一個(gè)月才聽(tīng)懂。就這樣上了一學(xué)期,符號(hào)都沒(méi)有認(rèn)全就要去考試了,考試是12道大題,考前呢,老師每個(gè)章節(jié)劃了一部分重點(diǎn)。我就對(duì)著每到題目死記硬背,看到一個(gè)類(lèi)型的題目生生背下來(lái)第一步寫(xiě)什么下一步寫(xiě)什么,你們不知道當(dāng)時(shí)內(nèi)心是多么的崩潰,更覺(jué)得悲哀的是數(shù)學(xué)竟要這樣背才能通過(guò)考試,太失敗了。即便如此,我還是通過(guò)這種方式每學(xué)期考出不錯(cuò)的成績(jī)。

隨后,畢業(yè)季到來(lái),仍然覺(jué)得數(shù)學(xué)即燒腦又沒(méi)用,堅(jiān)決不從事與此相關(guān)的工作。

然而,幾年后,我愛(ài)上了跑步,并參加了馬拉松,這時(shí)候長(zhǎng)期的數(shù)學(xué)思維和攻克數(shù)學(xué)難題的韌性真的幫到我了。

可能你會(huì)說(shuō),跑步、馬拉松和數(shù)學(xué)有什么關(guān)系呢?在我看來(lái)關(guān)系真不小。由果動(dòng)科技攜手中國(guó)田徑協(xié)會(huì)發(fā)布的《2016馬拉松大數(shù)據(jù)分析報(bào)告》顯示,近年來(lái),中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)井噴式發(fā)展,從2010年的13場(chǎng)到2016年的328場(chǎng),6年間增長(zhǎng)超過(guò)25倍。上半年比賽(1-6 月)共 122 場(chǎng),占整體比賽場(chǎng)次的 37.2%,其中,5 月份 48 場(chǎng) 是賽事上半年最為密集的月 份。下半年(7-12 月)比賽 共 204 場(chǎng),占全年比賽的 62,8%。這些數(shù)據(jù)能夠讓我根據(jù)自己的時(shí)間安排、喜好和身體情況更合理的分配時(shí)間,制定參賽計(jì)劃,從而定出合理的訓(xùn)練強(qiáng)度。


果動(dòng)科技

數(shù)學(xué)對(duì)馬拉松參賽最大的幫助對(duì)跑者而言是制定合理的完賽目標(biāo)。

不被關(guān)門(mén)6小時(shí)完賽,完賽率60-70%,配速7'50"-8'30";

40%跑友全馬成績(jī)?cè)?-5小時(shí),配速大概在6分到7分配速;

少數(shù)跑友全馬可以破4小時(shí),需540以下配速。

而要達(dá)到3個(gè)半小時(shí)的話(huà),配速要在5分零5秒左右,這就是我的目標(biāo)。

當(dāng)內(nèi)心熟知了這些數(shù)據(jù)之后,每一次訓(xùn)練和比賽都會(huì)讓我進(jìn)行反思,這次是哪一段的配速不行?配速不行的原因是什么?這個(gè)問(wèn)題要怎么解決?通過(guò)這樣不斷的反思、總結(jié)和訓(xùn)練,才能不斷突破并挑戰(zhàn)自己的身體極限,從而取得滿(mǎn)意的成績(jī)。

每一次站在馬拉松賽道的起點(diǎn):“告訴自己——一旦出發(fā),必須抵達(dá)!"

每一次站在頭馬的舞臺(tái)告訴自己——一旦出發(fā),必須抵達(dá)!

每一次定下階段性目標(biāo)告訴自己——一旦出發(fā),必須抵達(dá)!


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