【第二周：調(diào)頻周】

[太陽][太陽]我是李朋朋（姓名）：我是助人成長的領(lǐng)袖！20180430（15/30）

【必修】：

1.早睡早起 ?

2.早冥想?晚觀想 ?

3.觀看能量層級

獨處：250

工作：200

家人：300

4.【調(diào)頻事件分享】

無

【選修】：

5.光行 ?

6.螺旋舞 ?

7.嘻哈舞?

8.為了我的目標，今天種了什么種子？

跑步4公里，擁抱女兒,學(xué)習(xí)專業(yè)引導(dǎo)技巧，驗證你的推論與假設(shè)，是一種快速的自我覺察