中午的學(xué)生咨詢。

在咨詢之前，學(xué)生給我的微信發(fā)了很多的想法。我大概猜測到來訪者有過度思維和強(qiáng)迫思維的傾向狀況，通常過度思維和強(qiáng)迫思維，都是來訪者內(nèi)在壓抑了很多的情緒，所以治療的方向應(yīng)該是引導(dǎo)來訪者去體驗(yàn)情緒和釋放情緒。但同時(shí)我又很擔(dān)心來訪者用自己強(qiáng)大的理性思維壓抑著自己的情緒，一旦我讓他去體驗(yàn)和釋放會不會對他的思維造成沖擊？

我于是尋求督導(dǎo)師的幫助。聽了我的匯報(bào)，督導(dǎo)師肯定了，我的治療思路。指導(dǎo)我說強(qiáng)迫思維的來訪者，他的思維常常陷于崩潰。引導(dǎo)她釋放情緒，教會她表達(dá)情緒的方向時(shí)正確的。不用擔(dān)心她的理性會崩潰。

督導(dǎo)老師的指導(dǎo)，讓我心里穩(wěn)定了下來。接下來的咨詢還算順利。給了來訪者一些教育：講了一些情緒的知識，情緒是怎樣的一個(gè)強(qiáng)大能量，壓抑需要動用很多的能量。

需要她去體驗(yàn)和釋放，引導(dǎo)來訪者做了一些釋放，但仍然感覺到來訪者慣有的模式是轉(zhuǎn)移情緒以及壓抑情緒。對壞情緒的不認(rèn)可不接納。所以這是一個(gè)需要很長時(shí)間過程的咨詢。