? ? ? 第一次打開這本書《持續(xù)的幸福》，默默地讀著。對于我這個讀書慢，理解差的學生來說一遍還處在云里霧里的狀態(tài)，美景在我的眼前還是一片模糊。

? ? ? 說起積極情緒，我首先想到的是快樂。近期印象最深刻的快樂是工作時跟小伙伴們一起努力團結(jié)合作度過的5天。工作的滿足感，周圍優(yōu)秀人士帶來的幽默和力量，團隊合作的成就感，各種感覺匯聚成了快樂。

? ? ? 心流是很難達到的一種體驗，如果非要舉出一個例子，就是高中時老師布置了3道數(shù)學題，當時只有我和我班的學霸做出來了。解題時沉浸在其中，很美好的體驗。

? ? 意義，我覺得現(xiàn)在的工作就是我在做的一份很有意義的事情。傳播愛與責任，不但幫助別人和他們的家庭，也提升了自己。

隨著學習的深入我相信以后會對他們有更深刻的認識。

“幫助別人是提高幸福感最好的方法。”讓我想起與人玫瑰手有余香。近期發(fā)生的一件事從側(cè)面是幫助了別人，但我卻沒覺得很幸福。

? ? ? 花錢買了一個課程，被第一次見面的人發(fā)現(xiàn)了漏洞，他可以扣下來去用，簡單的說就是盜版。從幫助的人的角度，就是我?guī)椭鷦e人免費聽到了學習課程，從心里上我覺得我做了一件不正確的事。