據(jù)最新新聞報(bào)道：天涯副主編金波地鐵站暈倒路人急救無果離世。一個(gè)年輕的生命就此離去，再也不能回來，對(duì)家人尤其還有嗷嗷待哺的雙胞胎是無與倫比的痛，對(duì)他熱愛的工作又何嘗不是損失，據(jù)金波的同事說他已經(jīng)連續(xù)熬夜加班一個(gè)多月，而且很多時(shí)候都是通宵達(dá)旦。

每每新聞報(bào)道某某白領(lǐng)或知名人士猝死在公共場合時(shí)候，人們除了沉痛和惋惜，更應(yīng)該深思我們工作是為了什么，人生意義何在，不要寄希望于當(dāng)意外發(fā)生的時(shí)候身邊有幸剛好有具備急救常識(shí)的人，也不要寄希望所處的環(huán)境正好有急救應(yīng)急預(yù)案和措施，事情一發(fā)生，結(jié)果往往是不可逆的。

我始終相信只有把自己的生活安排好了的人，才可能會(huì)有大的成就。正如俗話說：不會(huì)休息的人就不會(huì)工作。該鍛煉的時(shí)候一定鍛煉，該工作的時(shí)候就專心專意工作，那才是人生的大贏家。比如我自己，如果晚上沒準(zhǔn)時(shí)23點(diǎn)休息，熬了夜的話，第二天上班做事的時(shí)候，人就打不起精神，精力渙散，不易集中，產(chǎn)生懈怠心理，總推脫著晚上還有時(shí)間，晚上再慢慢做也行，但事實(shí)是到了晚上，你“裝模作樣”忙了一天也是很疲勞了，這個(gè)時(shí)候當(dāng)你發(fā)現(xiàn)還堆了這么多事情要做，是非常泄氣的，便一件也不想做了，干脆“破罐子破摔”，玩手機(jī)吧！這樣，一天的任務(wù)又堆積如山了，而且只要刷上手機(jī)，你必熬夜無疑，第二天的心理壓力也可想而知。

所以，無論做什么，都不要侵占休息時(shí)間，尤其是為了玩游戲、刷微信、刷QQ，刷微博等這些無益的事情熬夜，更是得不償失。只有休息好了，才能保證你做的事情的質(zhì)量。因此，我們成長的第一個(gè)課題就是該做什么的時(shí)候就認(rèn)認(rèn)真真做好什么一定要做到今日事今日畢，活在當(dāng)下是最大的人生智慧。