不需要！不需要！不需要！重要的事情說三遍。

每次吃泡面都被爸媽罵，今天要給方便面正名：沒有毒，不需要排毒，可以吃！

方便面的主要成分和傳統(tǒng)手工面食沒啥區(qū)別，有添加一些必要的食品添加劑，但不會對人體健康產(chǎn)生影響。防腐劑也是食品添加劑，正常劑量內(nèi)對人體沒有傷害，而且，方便面里面根本沒有防腐劑?。》奖忝婺荛L期保持是因?yàn)楦邷馗稍锏闹谱鞴に?，沒有微生物生產(chǎn)繁殖的環(huán)境，跟防腐劑沒有半毛錢關(guān)系。

方便面唯一的問題是：營養(yǎng)成分單一，主要就是淀粉和油，能提供能量，但是沒什么營養(yǎng)，所以我今天加了一把青菜一起燙。還有一個不算問題的問題，鈉含量過高，不合適經(jīng)常吃。

這樣的信息稍微查一下，就能分辨出來，但是方便面仍舊被妖魔化了很久。

第一次聽到吃一包泡面要排毒一個月，是初中班主任說的。我對班主任的話深信不疑，一直到大學(xué)畢業(yè)才知道根本不用排毒……不過雖然是騙人的呢，我還是很感謝班主任當(dāng)時的這段話把我嚇到了，放棄方便面正兒八經(jīng)好好吃飯（雖然也沒有長高）

今天想要討論的為什么我們會被這樣的言論欺騙。

吃一包方便面排毒32天？

來大姨媽不能洗澡？

手機(jī)電腦有輻射？

不穿秋褲會得風(fēng)濕？

酵素可以減肥？

阿膠可以補(bǔ)血美容？

藥酒對身體有好處？

……

這樣觀點(diǎn)已經(jīng)成為很多人奉行的生活準(zhǔn)則，看上去有理有據(jù)，結(jié)論語出驚人，實(shí)際并沒有什么科學(xué)依據(jù)。

傳播最快的，是抓住了大眾的恐懼心理。會生病的、會致癌的、會中毒的，標(biāo)題醒目又嚇人。

17年冬天，成都霧霾嚴(yán)重，大家都開始戴口罩。網(wǎng)上突然開始流傳說3M口罩甲醛超標(biāo)，結(jié)果一下子大家都不用了。實(shí)際口罩的異味是來自于口罩的橡膠材料，并不是有甲醛。

還有一種，則是商家的套路：喝一杯我這個酵素液就可以輕松減肥喲，不用辛辛苦苦去鍛煉。

酵素算這幾年炒得最火的營銷概念了，靠一個假理論撐起了一個行業(yè)。

大部分人是懶惰的，對于別人丟出來的理論，總是疏于思考疏于查證。大家都這么說，那就是事實(shí)吧？

可很多事實(shí)總是隱藏在一層又一層的迷霧之中。

媒體傾向于用觀點(diǎn)替換事實(shí)。

萬州公交車事件，一開始只是看到被公交車碰撞的紅色轎車，就有人看圖說話得出了“女司機(jī)果然是馬路殺手”的觀點(diǎn)，甚至還有主流媒體這樣報(bào)道，是非不分，還帶偏了大眾言論。

潛伏在這些不經(jīng)查證不負(fù)責(zé)任的觀點(diǎn)下面，有商家挖空心思要掏空你錢包的營銷套路，有性別偏見帶來的思維定勢，有刻板印象帶來的惡意和歧視，還有忽略幸存者偏差而說謊的大數(shù)據(jù)……

要找到事情的真相，有時候很難。獨(dú)立思考，保持懷疑。說不定哪天，我們現(xiàn)在堅(jiān)信的理論就會被推翻。