我們之所以會(huì)覺得焦慮，無非是因?yàn)楝F(xiàn)在的自己和想象中的自己，很有距離?！倍覀冸x想象中的自己越來越遠(yuǎn)，很大程度上都是因?yàn)槲覀冊(cè)谝稽c(diǎn)點(diǎn)地辜負(fù)自己。
關(guān)于焦慮，我發(fā)現(xiàn)我們或多或少地都陷入了一個(gè)怪圈，這個(gè)怪圈叫：我們看似忙碌，實(shí)則焦慮。我們總是心血來潮想學(xué)習(xí)，于是買了很多單詞書，再也沒有翻開過；我們總是備受刺激想健身，于是找了很多攻略，再也沒有動(dòng)過；我們總是信誓旦旦要讀書，于是買了很多書，再也沒有打開過。
我們總是花很多時(shí)間在社交網(wǎng)絡(luò)上，把認(rèn)為有用的東西另存為，直到你的硬盤存滿了資料，你還是沒有看過。
我們忙碌，可我們卻沒有真的去了解那些自己精挑細(xì)選留下的內(nèi)容。我們花時(shí)間收集，卻忘了最重要的其實(shí)是花時(shí)間去消化。
你說你想要當(dāng)自由撰稿人，可從不見你努力寫稿；你說你想考研，可從不見你背單詞做題；你看到學(xué)霸時(shí)嗤之以鼻說這樣活著沒意思；你看到有人旅行又不屑一顧地說這只是隨大流。我開始懷疑你掛在嘴邊的是不是逃避現(xiàn)實(shí)的借口，我開始懷疑你是不是在一遍遍地逃避和自我安慰中變得惴惴不安。
一本書買了不看也不過是印著字的紙而已；單詞書買了不背充其量就是26個(gè)字母的排列組合；下載的演講公開課不聽也只是一堆無用的影像，可能你只是隨手下載了，就再也沒有去看過。于是有一天你發(fā)現(xiàn)，堆積的東西已經(jīng)看不完了。
你看著一個(gè)個(gè)公開課、一本本單詞書，無從下手從而越發(fā)焦慮。拖延和等待，是世界上最容易壓垮一個(gè)人斗志的東西。
我不知道這樣的人有多少，但是我可以肯定，每個(gè)人身邊幾乎都有這樣的人。他們做一些事情，并不是出于自己的愛好，或者深思熟慮的結(jié)果。而是他們想要讓自己忙碌起來，可以讓自己看起來不被別人落下太多。
不要看到別人做什么好，就去嘗試做什么，因?yàn)槊總€(gè)人表現(xiàn)給你看的不一定就是全部。很多時(shí)候你跑到別人的軌道上了，才發(fā)現(xiàn)那個(gè)不適合你，看起來光鮮的其實(shí)也有屬于他們自己的苦逼?？吹饺?，再謹(jǐn)慎地做選擇。
那么怎么打敗焦慮？
打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事情。從現(xiàn)在開始，真切地做起身邊的每一件事。
你知道，行動(dòng)這件事，從來不需要等到什么好天氣什么好狀態(tài)，此時(shí)此刻就是永遠(yuǎn)，此時(shí)此刻就是一切。
共勉。
