
對(duì)于小王一家來(lái)說(shuō),一天中最重要的事情就是吃飯睡覺(jué)。早上睡到自然醒,起床洗漱完畢,開(kāi)始慢吞吞的和家人吃一頓豐盛的早餐,然后再慢悠悠的騎著自行車(chē)去上學(xué),這是我們家老大,一個(gè)六歲小男孩,正在上幼兒園大班現(xiàn)在的生活狀態(tài)。好在睡的還算早,所以小孩起的還算早。上學(xué)基本能趕上成為最后到教室的一個(gè)。老二現(xiàn)在是一歲零兩個(gè)月,早上比哥哥起來(lái)的早。我們倒是很期望這個(gè)小家伙能晚點(diǎn)起來(lái),睡覺(jué)多棒??!可這小子非得每天七點(diǎn)左右就爬起來(lái)。好吧,正好可以全家一起吃早餐!
于是,每天一起吃豐盛的營(yíng)養(yǎng)早餐,就成了小王一家開(kāi)啟新一天美好生活的重要儀式!
早餐是誰(shuí)做的?不是爺爺奶奶外公外婆做的,也不是保姆阿姨做的,是兩兄弟的爸媽親手為兩兄弟做的。
爸媽做的是營(yíng)養(yǎng)花式早餐,而且是全素早餐!對(duì)的,雞蛋牛奶都沒(méi)有的全素早餐!
每天早上六點(diǎn),當(dāng)兩兄弟還在床上睡的正香的時(shí)候,爸媽已經(jīng)起床,開(kāi)始為兩兄弟準(zhǔn)備早餐。媽媽會(huì)在前一天準(zhǔn)備好早餐食譜,食材。爸爸會(huì)根據(jù)媽媽的要求來(lái)做飯菜。
做全素早餐到今天已經(jīng)有兩百多天了。
媽媽說(shuō),好喜歡看著一家人伴著音樂(lè)鮮花,在晨光中享受美食的樣子。
爸爸說(shuō),好喜歡看著兄弟倆在晨光中的笑容。?
媽媽說(shuō),原來(lái)最性感的男人是穿著圍裙穿梭于廚房中的男人。
爸爸說(shuō),最美的女人就是愛(ài)笑,愛(ài)吃的女人。
爸爸媽媽說(shuō),想用早餐儀式記錄下我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光。我們?cè)谝黄鸪粤撕芏囝D飯,說(shuō)了很多話,聽(tīng)了很多歌。當(dāng)時(shí)光匆匆過(guò)去,我們一天天變老,孩子一天天長(zhǎng)大,希望我們?cè)谝黄鸬倪@些時(shí)光,能夠成為我們彼此永遠(yuǎn)的精神財(cái)富。而這些財(cái)富終將能夠帶領(lǐng)我們穿越明天生活中的風(fēng)雨。
附今日食譜。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 青菜粥
食材
生態(tài)大米,生姜,青菜,橄欖油
1,生姜切絲
2,青菜切絲
3,清洗大米,放入電飯煲
4,熱鍋冷油,炒生姜
5,將姜和油同時(shí)倒入電飯煲,加入足夠多的冷水,按煮粥鍵,開(kāi)始熬粥
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 土豆餅
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