早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修12班-21-葉青--杭州

20170927（2/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日 3朵玫瑰

1.早起?

2.準備畢業(yè)典禮，修改PPT，與伙伴討論?

3.幫朋友打聽自體腎移植的事?

今日3朵玫瑰

1.早起

2.接兒子

3.閱讀

【幸福實修60天目標】

1.接納父母，每天做父母臣服

2.讓自己柔軟放松下來，關(guān)注時自己，每天半小時冥想

3.與兩個孩子建立更好的親子關(guān)系，同時做孩子身后堅實的墻。每天分別與兩個孩子十五分鐘特殊時光。

【幸福金句】人生不因優(yōu)秀而精彩，人生會因豐富而誘人。

【覺察日記】第一次面對兒子的作，看到合格，有種腦門充血的感覺。完全體會到了朋友說的因作業(yè)問題而導致的與兒子之間的隔閡。對第一次測試老師寫著的表揚視而不見，看到兒子有一整個大題都沒寫，不解！對兒子進行了說教，這中間有對他的不滿意和對老公的。似乎有個聲音在說，這爹怎么可能帶出來優(yōu)秀的孩子，我就知道會是這種結(jié)果。我內(nèi)心有對孩子寫字差的焦慮，有對自己放任孩子自己完成作業(yè)的內(nèi)疚，我再次在界限上徘徊，把力量用錯了地方?，F(xiàn)在想來，我要如何做個智慧的媽媽引領(lǐng)孩子，這才是我該修的。

臨時晚上幫人值夜班，感覺匆忙中畢業(yè)典禮結(jié)束了。這幾天的準備壓力似乎才卸了下來。感謝那么努力的自己，感謝陪伴我走過低谷的吳老師金老師，感謝一直穩(wěn)如泰山的杜老師和惠婷老師。人生就是一場修行，生命不息實修不止。

臣服父母，這次做著比以往平靜很多。也許還有雜念。因為想到父母，還想到公婆，內(nèi)心仍有不自主地對比。需要讓自己放松下來。