夢(mèng)，是因?yàn)槿讼攵嗔?。延續(xù)下來的情緒。

有時(shí)候做夢(mèng)，醒來就不記得了。但那種心情還在。有時(shí)候做夢(mèng)。醒來還歷歷在目。

今早6點(diǎn)，鬧鐘響了。我卻不愿起床了。昨晚12點(diǎn)多睡得覺。隨后。很快有睡著了。到了7點(diǎn)10幾分。我醒了，夢(mèng)在心頭，清晰的夢(mèng)境。我的心，甚至全身的憂傷，眨一下眼睛，淚就在框里。

那個(gè)夢(mèng)，是我和幾個(gè)高二的學(xué)生，一起在一印刷廠面試，過程很輕松。當(dāng)公布結(jié)果是。屏幕上出現(xiàn)的一排人，是那幾個(gè)高二的學(xué)生。里面沒有我。

再往下看。我和另外一個(gè)女的。在最下面，被刷了下來。屏幕上的我，側(cè)著臉，嘴巴嘟嘟，瘦瘦的，耳朵后面的幾根白發(fā)很是明顯。

是因?yàn)榘最^發(fā)嗎？我想？心傷了起來，感覺心肝脾胃都不好了。跟著憂傷了。于是，能便醒了。

全身還帶著憂傷，坐在床上，發(fā)呆了一會(huì)。才起床。

一個(gè)夢(mèng)，是日有所思，夜有所夢(mèng)，白天沒有處理的情緒，繼續(xù)帶到了晚上。壞情緒是個(gè)結(jié)，處理不當(dāng)，就會(huì)積累成病。

很多時(shí)候，心情不好時(shí)，身體也會(huì)有明顯的不舒服反應(yīng)，那是在告訴我們，該調(diào)節(jié)自己的情緒了。

壞情緒嚴(yán)重的影響我們的健康。當(dāng)我們有壞情緒時(shí)，該馬上把調(diào)節(jié)好。這就是所謂的惡性循環(huán)和良性循環(huán)。

當(dāng)我們及時(shí)調(diào)節(jié)好情緒，保持平和心態(tài)。那么，生活也越來越好的。