得了糖尿病！你該怎么辦？這就告訴你！
診斷出患有糖尿病，您不必擔心、失望，您必須接受事實，正確對待它們，并找到處理它的策略。首先，我們必須配合醫(yī)務人員掌握基本的知識和預防措施。其次，我們必須認識到它的嚴重性和治療的必要性。它是一種嚴重的全身性疾病，終身疾病的一種。治療的結(jié)果完全取決于你的努力。糖尿病治療的“5駕馬車”’中最重要的一個環(huán)節(jié)就是飲食治療，沒有飲食治療，就不能控制好血糖?；疾∨c飲食息息相關(guān)，很多患者在孕期多選擇配備【每餐美伴-糖盾】來輔助降糖，它可以阻斷人體對食物中單糖、多糖、淀粉、面甜點、水果、碳水化物等糖分的吸收，從而降糖?；颊咭簧急仨氂酗嬍晨刂?，那么，該如何控制好呢？
得了糖尿?。∧阍撛趺崔k？這就告訴你！--飲食控制
1、飲食治療的目的是穩(wěn)定血糖、控制疾病，保持理想體重，并實現(xiàn)均衡飲食。
2、飲食治療原則：控制總熱量、均衡飲食，選擇各種營養(yǎng)合理的食物，少量多餐，定時定量進餐，不吸煙。
①控制飲食中的總能量：適當控制主要食用量，主張使用粗制米飯，面條和適量的雜糧，限制甜食。
②從肉、魚、雞蛋、牛奶和豆制品獲得優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，伴有糖尿病腎病限制吃豆制品。
③飲食宜清淡，低鹽、低脂飲食：食鹽攝入量不超過5克/天。避免食用富含脂肪的食物及脂肪，如動物脂肪、油炸食品、奶油蛋糕等，避免食用含膽固醇含量較高的食物，如動物內(nèi)臟器官、蛋黃、魚子醬、螃蟹黃等。堅果如花生、核桃、松子和其他脂肪最好少吃。
④多吃蔬菜，限量食用水果：新鮮蔬菜和水果，尤其是深色蔬菜和水果，可以提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，蔬菜可以正常食用，西紅柿、黃瓜可以作為饑餓食品；多食用海藻類、蘑菇、真菌等食物有降膽固醇作用。當血糖控制更好時，你可以選擇有限數(shù)量的水果。每日劑量為200克。可以選擇蘋果、梨、桃子、橙色、葡萄柚、草莓。像西瓜可以食用500克，小心不要選擇更甜的水果。當血糖控制不理想時，暫時不要食用水果。
⑤增加膳食纖維攝入量：每天25~30g，可以延緩血糖吸收、血脂，保持大便通暢，減少饑餓感。促進綠葉蔬菜的消費、豆、根、粗糧、低含糖水果等.
⑥飲食定期定量，均衡飲食。及時量化三餐，兩餐之間少量多餐（如水果），有利于穩(wěn)定血糖，并可以避免低血糖。主、副食搭配最適合三餐飲食，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的食物為佳。盡量減少或不參加宴會和其他娛樂活動。
⑦限制飲酒，不限制飲用水。適度飲用水有利于體內(nèi)代謝物的排出和血糖的稀釋。葡萄酒中含有的酒精含有很高的熱量，1克酒精含有7kal，不含其他營養(yǎng)成分，并增加了肝臟的負擔?？崭癸嬀迫菀装l(fā)生低血糖，尤其是注射胰島素或口服磺脲類藥物時，應避免飲酒。如果無法避免，盡量不要喝白葡萄酒，少喝含有低酒精濃度的啤酒。
得了糖尿?。∧阍撛趺崔k？這就告訴你！--【每餐美伴-糖盾】降糖
【每餐美伴-糖盾】是法國品牌艾苛蜜公司，經(jīng)過上萬次臨床檢驗，擁有全世界多個國家100多項專利的一種能夠讓孕婦安全使用的控制血糖的健康食品?！久坎兔腊?糖盾】作為一款糖分阻斷劑，含有異麥芽酮糖醇，生咖啡（綠咖啡，法國）栗子粉、大麥麥芽粉（美國）、白蕓豆提取物（美國）等多種珍貴營養(yǎng)素。它可以阻止身體的食物中的單糖。、多糖、淀粉、面食、水果、吸收糖和其他糖分，讓糖友可以享受食物而不怕血糖升高！
每餐美伴-糖盾-----降糖三步法
1、阻斷糖分吸收（栗子粉，白蕓豆提取物）
我們?nèi)粘z入的淀粉會通過體內(nèi)淀粉酶的分解轉(zhuǎn)化為麥芽糖、葡萄糖。每餐美伴中的栗子粉和白蕓豆中含一種天然的淀粉酶抑制劑，其效果優(yōu)于小麥及別的農(nóng)作物中提取的。淀粉酶抑制劑是一種純天然生物活性物質(zhì)，屬于糖水解酶抑制劑的一種，存在于植物種子的胚乳中。淀粉酶抑制劑通過對淀粉酶的抑制作用而使人體不會將淀粉轉(zhuǎn)化為糖，并經(jīng)胃腸道排出體外，不進入血液循環(huán)系統(tǒng)，不作用于大腦中樞，降糖的同時不抑制食欲，使用劑量很高時也無副作用。
2、增加糖分代謝效率，降低人體內(nèi)血糖活性（苦瓜粉）
每餐美伴糖盾含有的苦瓜粉有苦瓜素，類胰島素肽類，這些物質(zhì)賦予苦瓜降血糖活性。苦瓜素刺激胰島素的釋放和阻礙血流中葡萄糖的形成，該功能可能在糖尿病特別是非胰島素依賴型糖尿病治療中起到巨大的作用。該降血糖功能歸功于兩種物質(zhì)：（1）苦瓜素－一種苦瓜果實的乙醇提取物中獲得的結(jié)晶物質(zhì)。苦瓜素在控制劑量50mg/kg的情況下降低了實驗兔子總數(shù)42%的體內(nèi)血糖。苦瓜素顯示出胰腺和外胰腺作用，并有輕微的止痙攣和抗膽堿功效。（2）P-胰島素（或v-胰島素，因其為植物胰島素）。其在結(jié)構(gòu)上為大分子多肽構(gòu)型，而藥理學上與牛胰島素相近。
3、改善胰島素抗性，降低2型糖尿病風險的幾率（大麥麥芽粉，綠咖啡）
大麥麥芽粉其富含營養(yǎng)亞油酸及VITB3、維生素E，可降低2型糖尿病患者的餐后血糖，并促進葡萄糖耐受性與改善胰島素抗性，日本臨床試驗證實其穩(wěn)定血糖效果顯著。
從咖啡與流行病學數(shù)據(jù)資料顯示，每日飲用多余7杯咖啡的人群，患2型糖尿病的風險較低，而且生咖啡中含有一種重要的活性物質(zhì)（綠原酸），不僅能夠活化肌肉組織的AMPK酵素來增加葡萄糖的吸收，還能抑制腸道中的α-葡萄糖苷酶來減少葡萄糖在腸道的吸收，此外，它還具有增加腸泌素分泌的等作用，這些都能幫助改善血糖。
