在《情緒力》中提到人際關(guān)系三角形，有助于工作中人際關(guān)系的處理。

親近人

• 也即個體會不由自主——往往是無意識地放棄自己的需求和欲望，而且去“順從”他人表現(xiàn)出來的興趣，避免冒犯對方。

對抗

• 此時的個體看起來像充滿敵意，堅持己見，按照自己的意愿，為了獲得自己想要的結(jié)果而與他人“對抗”。

原離人

• 此時的個體選擇關(guān)閉交流的大門，轉(zhuǎn)身離開，避免與人接觸。

那些能力出眾的人，不管是你曾經(jīng)的老板還是工作中的同事，至少在三個維度中都能保持平衡。

在藍(lán)色（心靈）上，表現(xiàn)出關(guān)系他人，具備同理心，對事物充滿好奇，不懼怕承認(rèn)自己犯錯。

在紅色（自我和對抗他人）上，表現(xiàn)出恰如其分的堅持己見、表達(dá)訴求，自尊自愛。

在黃色（理性、自我控制）上，他們事實(shí)求是、公平、不偏不倚。

人際關(guān)系中的三角關(guān)系，即使在面對一個人時也不是只有一面，正確的做法是，根據(jù)不同情況選擇某一面，有時是兩種顏色的混合，比如，適度的對抗(紅色)+理性客觀（黃色）在工作中是必須的。

一個例子：

很多剛晉升的一線Leader，在帶領(lǐng)一個團(tuán)隊(duì)時，面對強(qiáng)勢的上層領(lǐng)導(dǎo)，會較少表現(xiàn)出反對意見，甚至當(dāng)高層領(lǐng)導(dǎo)在征求這個Leader的意見時，他常無言以對，他的反應(yīng)方式是角較少理性，想表現(xiàn)出與領(lǐng)導(dǎo)的親近。

在人際關(guān)系三角中，此時他應(yīng)該在黃色角上往紅色方向移動，表現(xiàn)出他的不同意見，而不是即使有困難也全盤接受。他的情緒意圖總是以高層領(lǐng)導(dǎo)為行動參考。

作為新晉升的Leader，他需要表現(xiàn)出擔(dān)當(dāng)，即不是全盤接受，也不是純對抗，在領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)時，面對不合理的請求，他需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆答?，尤其是面對一個強(qiáng)勢的領(lǐng)導(dǎo)。

這種反饋有時會讓上層領(lǐng)導(dǎo)以為他有離職的想法，然而當(dāng)他表現(xiàn)出這種擔(dān)當(dāng)時，他才開始喜歡他的工作。