今天是什么日子晨間日記第五天愛妻家庭聚餐

起床：5：30

就寢：0：04

天氣：晴朗，月亮好圓

心情：愉悅

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

1.家庭聚餐

2.著手書評

3.讀書

改進：提高效率，增加深度

習慣養(yǎng)成：讀書寫作

周目標·完成進度

《掌控情緒》筆記、短評、書評

已完成筆記、短評，正在寫書評

學習·信息·閱讀

精進《掌控情緒》

健康·飲食·鍛煉

拳擊半小時，俯臥撐200個

人際·家人·朋友

愛妻家庭聚餐

工作·思考

最美好的三件事

1.讀書寫作

2.家庭聚餐

3.鍛煉身體

思考·創(chuàng)意·未來

如何成長自己，提升價值。