易效能周檢視0518-0524

本周溫馨時刻及點滴成果

一、健康

每日堅持早起打卡,自然生物鐘形成。

晚上9點多鐘自然犯困想睡覺,晚上10點睡覺本周已開始試行。

21號到醫(yī)院辦理住院,椎間盤引起的腰腿坐骨神經(jīng)痛理療治療。

每天堅持跑5KM,因天氣或特殊情況偶有中斷一二天。

二、家庭

小舅子生了個二娃

三、事業(yè)

品牌宣傳H5制作完成

商城產(chǎn)品圖片詳情介紹準(zhǔn)備

客戶跟進(jìn)推動

四、財富

本周暫無

五、學(xué)習(xí)/成長

易效能踐行持續(xù)中,本周協(xié)助班級錦囊會(聯(lián)絡(luò)大臣)。

心理學(xué)學(xué)完四章。

閱讀《佛教的見地與修道》《不離》

六、休閑

本周暫無

七、社交

本周暫無。

八、效能

本周暫無。


本周可提升的地方(或問題)

由于本周大量的時間花在住院理療與學(xué)習(xí)心理學(xué)課程,易效能踐行與工作上項目推動有所耽誤、延遲。

清單,日歷、青蛙事件等需重新?lián)炱疔`行。

項目工作擱置太多,要重新梳理輕重緩急,持續(xù)推進(jìn)。

事情沒完成帶來的焦慮感上升,比較浮躁,需及時調(diào)節(jié)。


下周三只大青蛙(目標(biāo)):

回家陪女兒過兒童節(jié)

心理師考試習(xí)題練習(xí)沖刺

促銷活動策劃推進(jìn)

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