? ? ? ?周天北京的天氣特別好，我是第一次參加了馬拉松比賽，并且跑完了，成績還可以，在13-17公里之間快要跑不下去的時(shí)候，就逼著自己腦子不去想跑步這件事，去想想這一路的見聞，發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)比較有意思的地方：
1.大家的起跑線真的不一樣
? ? ? 以前一直覺得“不要讓孩子輸在起跑線上“這句話有些很難理解，會(huì)認(rèn)為孩子后天努力重要，要給孩子一個(gè)輕松的童年，這一點(diǎn)比“起跑線”更重要。但是這次馬拉松我是親身感受到到，起點(diǎn)不同，你的世界也許會(huì)完全不一樣。我是馬拉松鳴槍5分鐘之后才開始跑的，但是芯片的計(jì)時(shí)是從鳴槍開始的，晚入場，你想要努力，可是道路就這么寬，你想擠掉別人，不是那么容易的。
2.志同道合的伙伴很重要
? ? ? 在跑馬拉松之前，我不知道馬拉松，只知道每周會(huì)去奧森跑步，沒想過自己會(huì)參加馬拉松，更沒想過自己能夠跑完。后來一個(gè)同事介紹我去一個(gè)跑步者團(tuán)體，這個(gè)團(tuán)體每周定期時(shí)間在奧森跑步、訓(xùn)練，并有很有經(jīng)驗(yàn)馬拉松選手教你怎么拉伸怎么調(diào)整跑步過程中的呼吸，選擇什么樣的鞋子跑半馬和全馬，甚至具體到哪一款的內(nèi)衣和襪子更適合跑馬，從來不知道跑步還有這么的知識(shí)，還有這么多的講究，跑著跑著喜歡上了這些跑步的人，喜歡上了跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
? ? ? 在你努力的過程中找一個(gè)與你志同道合的小伙伴或者小團(tuán)體，為了目標(biāo)共同努力的過程最值得紀(jì)念，就像很多人會(huì)一直認(rèn)為在高中交到的朋友不論什么時(shí)候聚會(huì)更親切一樣，因?yàn)槟銈優(yōu)榱烁呖家粔K努力，雖然目標(biāo)不同，但你們?cè)谙嗷ス膭?lì)，為對(duì)方取得成績高興。
3.設(shè)定每一步的目標(biāo)很重要
? ? ? 在馬拉松的前半程，每1公里就會(huì)有一個(gè)路牌提示已完成的公里數(shù)，在10公里之后會(huì)隔5公里提示一次，在18公里處有變成每一公里提醒一次，在跑馬的過程中也一直開著APP，提醒自己公里數(shù)，每公里的用時(shí)，讓自己對(duì)目標(biāo)有更形象的感知，也有利于提醒及時(shí)調(diào)整速度。
? ? ? 目標(biāo)設(shè)定的重要性在很多的公眾號(hào)、很多的人都說過，但是只有你自己真正的去設(shè)定一個(gè)目標(biāo)并想辦法完成的時(shí)候，你會(huì)感覺，目標(biāo)是如此的強(qiáng)大，完成目標(biāo)之后，你會(huì)很高興。
4.自己努力了，別人才有幫你的必要
? ? ? 一直很相信一句話，這個(gè)世界上錦上添花總比雪中送炭要多。你只有自己努力了，自己伸出手，別人才有理由去幫你。
? ? ? 長跑節(jié)的半馬路線是從天安門到鳥巢，經(jīng)過是人流量比較多的路段，路上有很多圍觀加油的群眾，真的是很熱心，有人甚至帶了切好的香蕉、橙子，倒好的果汁站在路邊為跑步的人送上。當(dāng)天大部分是大概5點(diǎn)起床，6點(diǎn)達(dá)到，然后拍照等待馬拉松開始，早飯肯定吃的比較少，馬拉松的供給站在最后，跑步的過程中會(huì)有餓（我在跑到大概16公里的時(shí)候特別餓，當(dāng)時(shí)就想，現(xiàn)在肉吃到嘴里的味道??），很感謝路上行人送上的吃的，也是有了更多的鼓勵(lì)，跑完了全程。
? ? ? 這次馬拉松真的體會(huì)到了左腳疊右腳的堅(jiān)持是怎樣的，體會(huì)到了目標(biāo)分解，完成目標(biāo)的喜悅，喜歡上了跑步，喜歡上了這些跑步的人。
? ? ? 這些想法肯定之前也會(huì)有，只是這次給了自己馬拉松給了自己奔跑中思考的機(jī)會(huì)。
