今天,大傻去上健身課,館里就一個人,老師半開玩笑地說約不起三個人就不上了。大傻剛進門聽著這句話,也沒注意到老師的語氣,火接著上來,就生氣地說,那為什么不早通知約課,人來了再說不上了,還有當時報名的時候可沒說要湊夠三個人再上課。老師說約不起三個人,不夠成本的,這個理由大傻是不認同的,因為大家辦的不是按次收費的卡,辦的都是年卡,不管去不去都是扣費的,但疫情剛過大家都不容易,大傻也沒在追究,畢竟老師也不容易。后來陸續(xù)又來了兩個人,就開課了。自己確實也不是無理取鬧,沒提前通知,一個人也得上課。但大傻在上課的過程中還是后悔自己語氣不應該那么生硬,那么大聲,感覺有點丟人。大傻每次生氣發(fā)火,事后都后悔,都是些小事,自己就是不能用正確的語氣發(fā)表自己的看法。大家能不能給大傻支支招,讓她學會情緒管理。
情緒管理太難了
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