家有一兒方長成，今年即將到十五歲。這個年齡正是血氣方剛，情緒化嚴重的重要時期。但就在這個“五一”假期，我卻找到了與其幸福和諧相處的秘訣，那就是尊重、界限、看見。給我最大的感受就是，與這個年齡階段的青春期孩子相處，不要緊盯孩子，要緊盯自己。
前幾天有一位媽媽留言：
我女兒初一成績挺好的，初二開始不想上學。我脾氣暴躁，雖然看了很多相關的書，但那些方法用在女兒身上一點用沒有，油鹽不進。
有時候，會忍不住打罵或嘲諷孩子，事后又無比自責與懊悔，我們的關系一度很糟糕。
我擔心孩子學習不上心，欠缺的知識太多，怕是到時連高中都考不上。
我努力尋求改變，到頭來什么都沒有改變。
媽媽的留言里充斥著挫敗、焦慮、自責、擔心、懊悔、無力等一連串負面情緒。
表面看上去，是孩子的學業(yè)問題，但是透過現(xiàn)象看本質，根據我這么多年的個案經驗來看。實際需要解決的，是媽媽的情緒問題。
根據美國心理學家埃利斯的情緒ABC理論，
A女兒不想上學，是誘發(fā)事件；
B孩子學習不上進，考不上高中，是媽媽對事件的看法和評價；
C打罵或嘲諷孩子，與孩子關系糟糕，是媽媽情緒和行為的結果。
這樣的結果，顯然不是媽媽想要的。她想要的，應該是女兒好好學習，考上高中。
解讀這則留言，并非要責怪誰。
我們都清楚，孩子學業(yè)上遇到問題，是孩子遇到的比較大的問題；父母遇到孩子學業(yè)上的問題，是父母遇到的比較大的問題，至少在應試教育體制下，如此。
作為父母我們首先要看到情緒背后的需求，你擔心什么？你在恐懼什么？學習本來就是孩子自己的事情，每個孩子都是帶著口糧來到這個人世間的，作為父母要做的就是活出自己的生命狀態(tài)，看看自己的能量層級是是在哪一個水平線上。如果自己都是焦慮的和壓抑的，不要期望你的孩子會好。因為在每一個孩子的內心深處，媽媽不快樂。孩子哪能敢快樂呢？
下面我想與大家分享我在五一期間與兒子的一段親身經歷，希望能給大家?guī)硪恍┯X察。
在“五一"期間陪兒子一起去進行常規(guī)視力檢查，檢查結果表明還不錯，一年多來視力控制得還是相當不錯的。但為了將來可以更好地保護視力，最終權衡后做了一個選擇，決定配置OK鏡。如果在以往，兒子一定會心疼錢而不愿意配置，可這次能感受到兒子看待問題的角度不同。同時在過程中也非常配合。
在來回的路上，我們一起開啟了親子黃金時間溝通，隨著聊天的深入，對兒子的知識層面和心理成長速度我感受到了驚喜。他已經非常有自己清醒的思考和意識。比如說：“在抵制不健康食物方面能做對自律和堅守、在對待學習態(tài)度和方法方面也是有了自己獨有的想法，雖然學習的過程中不容易，但他不放棄并且很清醒自己的潛力，不驕不躁讓我倍感欣慰。至少當我不再焦慮他的學習和擔憂他的未來，選擇相信和祝福時，看到孩子成長的力量。
我把這一段歷程分享出來的目的就是想告訴所有的家長們，我們的孩子原本是俱足的，他們是有能力可以讓自己照顧好自己。并且也是可以活出自己獨有的生命色彩，但前提是我們要選擇相信。
