最近在看<狂喜之后>這本書(shū)，覺(jué)得很不錯(cuò)，讓我想寫(xiě)這個(gè)題目。沒(méi)錯(cuò)，人一時(shí)的開(kāi)悟，一時(shí)的心態(tài)平和確實(shí)是可能的，也相對(duì)容易，比如看過(guò)一本非常認(rèn)同的書(shū)，聽(tīng)過(guò)一場(chǎng)精彩的演講，或者和一個(gè)長(zhǎng)輩聊過(guò)天之后，都會(huì)覺(jué)得很有感悟，變化很大。不過(guò)隨著外在環(huán)境的變化，日夜的輪回，發(fā)生的事情的變化，要讓好的思想，好的心態(tài)要成為你世界觀甚至是性格的一部分是非常難的。

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回顧我自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，我上大學(xué)那會(huì)的狀態(tài)就是比較好的，因?yàn)槲医?jīng)常寫(xiě)日記，鼓勵(lì)自己，去做很多不太敢去做的事情，突破一個(gè)個(gè)自己的局限，雖然那時(shí)的我很弱小，但一直保持一顆上進(jìn)心，狀態(tài)很好，進(jìn)步也很大，量變積累出了質(zhì)變，那個(gè)時(shí)候一定程度上也是思想成熟的一個(gè)階段。所以我一直覺(jué)得我很感謝大學(xué)生活的時(shí)光帶給我的變化。

可是這樣的良性循環(huán)沒(méi)有一直持續(xù)，上了研究生之后就中斷了，自我感覺(jué)就比較小，可能和不寫(xiě)日記也有關(guān)系，那個(gè)時(shí)候自己就是無(wú)法把握自己的方向，控制不住自己的思緒，因此自己總是不朝著自己想走的方向前進(jìn)，感覺(jué)內(nèi)心總是各種糾結(jié)，混沌，我感覺(jué)心理狀態(tài)上沒(méi)什么進(jìn)步，就這樣渾渾噩噩的走進(jìn)了社會(huì)，參加工作之后，也陸陸續(xù)續(xù)的寫(xiě)日記，但總是找不回當(dāng)年上大學(xué)時(shí)候的那種自我控制感，進(jìn)入社會(huì)之后，外界環(huán)境更是錯(cuò)綜復(fù)雜，我更是無(wú)法很好的把控自己，再加上參加工作時(shí)工作比較繁忙，要學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多，也就顧不上所謂的心理狀態(tài)了吧。工作幾年之后也逐漸有過(guò)反思寫(xiě)日記的時(shí)光，不過(guò)總是時(shí)間持續(xù)的不長(zhǎng)。反而覺(jué)得現(xiàn)在的自己是從未有過(guò)的清明。所以人生就是這樣，起起伏伏，狀態(tài)也是一樣，好與不好交替進(jìn)行。

這一兩年看過(guò)的心理方面的書(shū)籍也不少，有特別認(rèn)同的，比如《少有人走的路》《當(dāng)下的力量》《為什么佛學(xué)是真的》等，我知道對(duì)我的自我認(rèn)知方面確實(shí)改變挺大的，不過(guò)當(dāng)有一陣沒(méi)有看或者沒(méi)有思考思考這些方面的內(nèi)容的時(shí)候，總是時(shí)常感覺(jué)會(huì)忘記，就比如說(shuō)最近看《狂喜之后》的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)里面的很多觀點(diǎn)和之前的這幾本書(shū)是非常相通的，但是我好像依然沒(méi)有完全記住，或者說(shuō)應(yīng)用于日常的生活中。于是感慨人的世界觀的改變是有多難，這不是一朝一夕可以改變的，需要不斷的進(jìn)行思想的實(shí)踐，成為座右銘，然后不斷地付諸于生活工作中。

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現(xiàn)實(shí)總有很強(qiáng)大的力量，會(huì)把你拉回原來(lái)那個(gè)你，那個(gè)不那么平和，那個(gè)喜歡八卦別人，被各種情緒左右的你，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中大都是這樣的普通人，真正徹悟的人很少。所以很喜歡狂喜之后的書(shū)中的觀點(diǎn)，開(kāi)悟之后的所得要到現(xiàn)實(shí)生活中去鍛煉才行，比如最近就有很多非常好的場(chǎng)景，比如公司開(kāi)會(huì)，坐在辦公室里的一屋子人，聽(tīng)著領(lǐng)導(dǎo)們的講話，我的內(nèi)心也翻涌過(guò)很多的想法：領(lǐng)導(dǎo)重視這部門(mén)，不重視我們？他們部門(mén)真受重視，為什么我們部門(mén)做了這么多，領(lǐng)導(dǎo)們都看不上？這人又在吹牛了？領(lǐng)導(dǎo)的這些舉措能真的執(zhí)行嗎？這人只會(huì)說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)喜歡聽(tīng)的？領(lǐng)導(dǎo)們?cè)趺茨芸瓷纤四?？算了，該怎么干怎么干吧？還是領(lǐng)導(dǎo)讓我們干啥我們就干啥吧？不行，來(lái)年還得好好干，爭(zhēng)取更大的成績(jī)？我面對(duì)這些，觀察自己的內(nèi)心，不過(guò)這次我只是觀察著，沒(méi)有做過(guò)多的事情，沒(méi)有繼續(xù)傳播，也沒(méi)有刻意抗拒，發(fā)現(xiàn)他們也只是一些情緒而已，很正常，觀察一下，然后干脆把這些想法卷起來(lái)扔進(jìn)內(nèi)心的垃圾桶中，不過(guò)這樣的思想實(shí)踐機(jī)會(huì)不多，通常很多時(shí)候會(huì)被這些思緒帶走，內(nèi)心翻騰不已。

所以光看書(shū)，覺(jué)得有道理還不行，要到生活中去實(shí)踐。碰到困難了困惑了，這時(shí)候時(shí)候這些思想就有了實(shí)踐之地，這不是一件容易的事情，而且有好的思想不一定能解決生活工作中的問(wèn)題。比如如何對(duì)待覺(jué)得不那么好的愛(ài)人，覺(jué)得他懶，不愛(ài)干家務(wù)，這就不是一件簡(jiǎn)單的事，是否可以先不要發(fā)脾氣數(shù)落，靜靜的先觀察這個(gè)問(wèn)題，力所能及的自己先干一些，或者心平氣和的和他一起干，多鼓勵(lì)，心情不錯(cuò)的時(shí)候也聊聊，大家一起承擔(dān)是否能夠更好呢等等。需要用心去尋找方法，不過(guò)只要是有這樣的心態(tài)去對(duì)待，效果就一定不會(huì)差，至少比只是會(huì)數(shù)落強(qiáng)。工作中也是一樣，看不慣一些人的溜須拍馬，以及團(tuán)隊(duì)里的懶人等，也需要靜靜的想辦法，問(wèn)題才能解決，只要能客觀的看待問(wèn)題，解決問(wèn)題就又了希望。這些都是思想的實(shí)踐，只有通過(guò)思想的實(shí)踐，人的思想才會(huì)迭代才會(huì)進(jìn)步，偶爾的一次輸入，偶然的一次靈光乍現(xiàn)都只能改變你的某次或者某段時(shí)間段的行為，而不會(huì)改變你的價(jià)值觀，也可以說(shuō)是你的性格。這也就是人們說(shuō)的江上易改，本性難移，確實(shí)是難的。知識(shí)上的學(xué)習(xí)和增進(jìn)都比較容易，而人的思想改變?cè)谧杂傻沫h(huán)境下是非常難的，需要不斷的思想實(shí)踐。

人如果能夠在持續(xù)的人生歷程中都能對(duì)自己有思考，都能讀前輩們對(duì)人生的思考和感悟，并且能夠不斷的在復(fù)雜的社會(huì)中進(jìn)行思想實(shí)踐，那么總有一天內(nèi)心能夠真正的清朗。