抽煙，對(duì)于煙民朋友來說，是一個(gè)欲罷不能的癮。

想來抽煙的好處，主要是交際的作用，遇到人，遞一支煙，關(guān)系一下就近了，煙可用來當(dāng)作與陌生人交際的敲門磚，對(duì)方如果接上煙，就好進(jìn)一步說話，如果對(duì)方因?yàn)榻錈煵唤樱且舶l(fā)生了聯(lián)系，稍微頓一下后，也可找別的話題來說。

抽煙是煙民的嗜好，主要原因是煙能讓人上癮。

不會(huì)抽煙的人，煙吸到口腔內(nèi)，吐出來也就罷了，如果吸入鼻腔和腹內(nèi)，那真是受罪，又苦又嗆，淚水都會(huì)刺激出來。

但對(duì)煙民來說，已經(jīng)麻木，沒有感覺到苦了，身體受到刺激，會(huì)分泌出一種類似嗎啡肽之類的物質(zhì)，仔細(xì)體會(huì)，煙民的身心會(huì)隨煙霧進(jìn)入一種虛無飄渺的狀態(tài)，一下就放松了，也許是一種享受。煙民最喜歡的話：“飯后一支煙，賽過活神仙”

其它好處，非煙民一下也想不起來了。

抽煙的壞處呢，肯定有，主要是影響自身的健康，煙對(duì)呼吸系統(tǒng)和內(nèi)臟系統(tǒng)，比如鼻腔、咽喉及肺，那肯定是有壞處沒好處。香煙含有尼古丁，西醫(yī)說這是比病毒還小的顆粒，會(huì)進(jìn)入肺里，然后進(jìn)入血液，流經(jīng)心臟和大腦，對(duì)身體器官的損害不會(huì)比空氣中的PM2.5污染要小。

再者，對(duì)不抽煙的人的身體，也會(huì)造成潛在危害，讓非煙民被動(dòng)吸二手煙，這種行為可以說是損人不利己，武俠小說里有這樣的功夫，也有練這種功夫的人，看來煙民可能就是這樣的。

本座對(duì)煙過敏，在和棋友下圍棋時(shí)，對(duì)方如果抽煙，吸了幾口二手煙后，頭就會(huì)有點(diǎn)暈，棋力下降不少，自然是輸?shù)亩?。如果比賽時(shí)對(duì)方不能抽煙，那就多一些報(bào)仇的機(jī)會(huì)。多年的經(jīng)歷，讓我下了決心，如果對(duì)方抽煙，那就不會(huì)與其面切下棋了。哈哈，這話說的太直，熟悉的抽煙棋友不要介意啊。其實(shí)，還有一半的不抽煙的棋友可以面切，再不濟(jì)，在網(wǎng)絡(luò)上下下棋，一樣可以過棋癮的。棋癮也是一種癮，相對(duì)煙癮對(duì)身體危害要少，以后有機(jī)會(huì)再說。

想戒煙，可不是一件容易的事，畢竟這個(gè)有利可圖，背后有相關(guān)利益的企業(yè)會(huì)展開各種活動(dòng)和各種隱性宣傳，再加上人是一種成癮的動(dòng)物，一旦上癮，那戒掉是太難了。但也有人說：“戒煙是最容易的事，我已經(jīng)戒了10多次了”。真會(huì)玩，這是一種陷在煙癮里不能自撥的幽默了。

最好的選擇，是在吸煙上癮前，主動(dòng)不吸，拒絕吸煙，不上交際作用的當(dāng)。

“爭(zhēng)鳴：煙草竟是救命之草？中醫(yī)談抽煙好處”

“吸煙的危害比你想象的大一萬倍！”

抽煙的好處和壞處，這兩種針鋒相對(duì)的觀點(diǎn)的文章也有很多，也可以在網(wǎng)上搜了點(diǎn)進(jìn)去看看，相信會(huì)有清晰的判斷了。

成年人有獨(dú)立的思想和人格，喜歡抽煙就不多說了。對(duì)于正在成長(zhǎng)中的青少年來說，容易受同伴群體還有社會(huì)各方面的影響，這就要求家長(zhǎng)們提早作好心理準(zhǔn)備，早些和自己的孩子進(jìn)行溝通，打好吸煙有害的預(yù)防針，盡量在避免孩子們?cè)谇嗄晟贂r(shí)期成為煙民。