為什么我們要擁有這個閉環(huán)思維，為什么我們要掌握這個計劃測的單點突破法？其實是因為一個人是否能夠持續(xù)的經(jīng)濟核心，在于對于經(jīng)驗的反思質(zhì)量，這句話其實比較拗口，可能有點兒難理解，也就是說，當(dāng)你能夠把以往的經(jīng)驗總結(jié)評估之后用來指導(dǎo)。接下來的再次計劃的時候，那就能夠做到不犯相同的錯誤，從而實現(xiàn)不斷精進。
那么我們在生活中，其實，常常會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常我們很多人都是反反復(fù)復(fù)的在同一件事情上栽跟頭，從不反思，從不改變。所以，你會發(fā)現(xiàn)，其實我們在說的時候，這件事情好像大家說，那我一般犯了一個錯誤之后，我肯定不會想再次犯錯，對？但是事實上并不并非如此，事實上，我們常常是在一個同一件事情上不斷地栽跟頭，比如說舉例胃胃疼這件事情，胃疼這件事情。
那大家可以思考一下，你身邊有沒有這樣的人，明明知道自己的胃不好，那不能吃辛辣刺激的食物，或者是這種難消化的食物，但是，就是戒不掉，為了嘴上的一時的痛快，常常導(dǎo)致胃疼，最后，形成這種惡性循環(huán)，什么樣的惡性循環(huán)？胃疼了吃藥，吃藥了，好轉(zhuǎn)一些，又吃辛辣刺激的或者難消化的食物，然后又再次導(dǎo)致胃疼，然后，又再次吃藥，然后好轉(zhuǎn)，再吃辛辣刺激的，再胃疼，又吃藥，又形成，最終就形成這種胃的功能越來越差。那大家身邊有這樣的小伙伴，就類似的哈，
我是拿胃疼來舉例，那你發(fā)現(xiàn)有類似這樣的人的，我們可以在評論區(qū)來扣個二，我們來互動一下。對一個人是否能夠持續(xù)精進，核心在于我們對于經(jīng)驗的反思質(zhì)量，我舉的這個例子并不是并不是這個空穴來風(fēng)，真的是身邊有常常會有這樣的，尤其是我們親近的人的話，尤其是我們的家人，你會覺得非常的頭疼，就是你非常擔(dān)心他們，但是，他們就是改不掉你，你這件事情就非常的令人惱火，非常的令人就是感覺非常的無奈的。
其實我們一個人，不論是在生活的一些點滴的方面，還是說在工作的過程當(dāng)中，在自我精進的過程當(dāng)中，其實這個單點突破法，它都是非常適用的，那么我們我們說這個只有通過不斷的總結(jié)評估，再去指導(dǎo)我們下次的這個計劃，才能實現(xiàn)自我超越，不斷精進。
這里邊首先給大家介紹的是這種思維方式，是我們的單點突破法，這個閉環(huán)的思維方式，因為我們?nèi)说拿恳粋€人的行為都是受你的這個思維的影響的，所以，我們要首先從思維上先去提升自己的這種思維的認知，那么改變自己的思考方式，才能夠更好的去提升自己，才能夠在各個領(lǐng)域不斷的精進，
首先我為大家分享的這個關(guān)于系畫冊的閉環(huán)思維單點突破法，那以上這個單點突破法
我們接下來分享這個第二部分，第二部分是人人都是管理者，人人都是管理者，那管理學(xué)，其實是一門學(xué)科，很多人普遍認為哈，我們大部分人普遍認為說，我現(xiàn)在也不是一個領(lǐng)導(dǎo)，也不是一個管理者，好像目前根據(jù)我的這個情況，也做不到這個領(lǐng)導(dǎo)的位置上，或者說，我好像也不打算創(chuàng)業(yè)，所以，我不需要學(xué)習(xí)這個管理學(xué)。
但是其實，我們每一個人其實都是一個管理者，只是可能你沒有這個管理的意識，比如說假如你現(xiàn)在是全職媽媽，你是全職主婦，對，家庭主婦，那么你需要管理家庭的開支，需要管理孩子丈夫的這個吃穿住行，那么比如說還有這個家庭的旅行計劃，孩子的教育等等，這個都是我們作為家庭主婦，作為寶媽，全職寶媽，你需要管理的一些范疇
那么如果你是一個職場寶媽，那么你要通過自我管理，提高自己工作效率和質(zhì)量的同時，再去管理好孩子的教育和工作之間的這個平衡，其實它也是一種管理。
如果說家人生病，情緒非常糟糕，那么你就需要在管理好自己情緒的前提之下，再去管理家人的情緒，安撫家人的情緒。那其實這些等等一系列的都是屬于管理的一些方面，
所以說我們?nèi)巳硕际枪芾碚?，?dāng)你有了這個管理的意識的時候，其實，你就拿回了一點點生活的主動權(quán)，這點我不知道，我講的大家有沒有聽明白，人人都是管理者，當(dāng)你有了管理的意識的時候，你就拿回了生活的一點這個主動權(quán)，而往往我們經(jīng)常感到焦慮、迷茫、困惑的人，都是沒有管理的意識，被動地接受生活的各種狀況任意出現(xiàn)的人哈，所以這一點其實我覺得也是非常重要的。
其實第二部分，我們說人人都是管理者，也是再給大家灌輸一個概念，就是說我們要想讓生活不焦慮，不迷茫，
我們首先要有管理的意識，其次，我們要用這個管理的意識去指導(dǎo)自己的行為，去讓自己成為生活的掌控者，而不是被動接受生活改變的人。
當(dāng)你擁有了管理的意識的時候，那么你就拿回了一點點生活的主動權(quán)。那有的小伙伴會說，既然人人都是管理者，那我應(yīng)該如何去學(xué)習(xí)提升自己的管理能力？
既然人人都是管理者內(nèi)，那我們要如何去提升自己的這個管理能力？那有的小伙伴也會擔(dān)心說，我就是一個普通的職員，我這么多年也沒有這個管理意識，那我是不是就沒救了哈，當(dāng)然不是，我們說每個人生來都公平的，擁有的這個資源就是時間，而想要學(xué)習(xí)管理能力就可以從學(xué)習(xí)時間管理開始。
其實有一句話叫很多道理都是放之四海而皆準的，我覺得這個是特別特別有智慧的一句話，放到管理學(xué)上也是一樣的，那么當(dāng)你能夠去做會時間，學(xué)會時間管理的時候，那么你把你做時間管理的這一套理論去用在生活的其他方面，或者你工作的其他方面，其實都是可以適用的。
所以我們要想學(xué)習(xí)管理能力就可以，首先從學(xué)習(xí)時間管理開始。那么大家都知道，時間是不可再生資產(chǎn)，那它甚至比這個金錢更寶貴對不對？
那么因為使金錢，你是可以通過努力去賺取到的，但是時間流失掉了，就真的沒有了，你再怎么努力也過不到昨天，對嗎？所以學(xué)會時間管理，橫向你可以幫助自己實現(xiàn)這個高效能的人生，那縱向還可以教會孩子，讓孩子從小擁有這個時間管理的意識和方法論。當(dāng)他未來要步入社會的時候，大家可以想象一下，當(dāng)你現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時間管理，并且你把這套理論，把這套思維方式去灌輸給教給自己的孩子的時候，當(dāng)他未來要步入社會時，他已經(jīng)擁有了多年的自我管理的這樣一個實踐的經(jīng)驗，那么試想面對同樣的競爭機會，面對同樣的這種崗位，你的孩子再去競爭的時候，是不是會競爭力更大？
我們大家想一下這個問題哈，認為是的，我們可以在評論區(qū)來扣個自認為不是的哈，認為你的孩子如果從小擁有時間管理的能力，那么認為是的大家可以來扣個四認為，不是的，我們來扣個五哈。對。是的是的對，那么我們好的好的，那么我們評論區(qū)的這個寶爸寶媽們哈，大家覺得自己學(xué)習(xí)這個時間管理重要嗎？重要的可以來扣個六哈，有沒有意義有意義且重要的，我們可以來扣個六哈。好的好的，感謝大家的互動哈是的，
所以哈，作為成年人，我始終認為成年人的學(xué)習(xí)，成年人的學(xué)習(xí)的意義不僅僅在于自己，不僅僅在于提升自己，改變自己，那么成年人的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的意義，更大程度上在于說，當(dāng)我們父母的能力在不斷提升，當(dāng)我們父母的認知高度在不斷提升的時候，也就代表著我們整個家庭的這個認知高度，代表我們孩子的天花板變得越來越高，
那所以說我們關(guān)于時間管理，其實，這個我們時間管理的這種方式方法也好，還是時間管理我們能用到哪里，我們怎么樣把時間管理去讓它的價值發(fā)揮到最大，都是非常非常重要的一個點。
所以我們作為萌姐的學(xué)生哈，因為萌姐常常講一箭多雕，所以我們不要把學(xué)習(xí)時間管理單純放在說，我就是。寫這個效率手冊，干嘛弄得這么復(fù)雜，天天早上五點又是五點半，又是六點的，早上起來干嘛對，那么我們一定不要把這個效率手冊單純的就認為說是寫寫而已，同樣，我們也一定不要把這個時間管理，單純的認為說，就是把一天24個小時怎么分配，至于搞得這么復(fù)雜，
對。我們一定不要去單純的就就事論事，我們一定在學(xué)習(xí)的時候要一箭多雕，我們要去多去多去想一下，我學(xué)這個東西能夠最大化給我?guī)硎裁礃拥膬r值，那所以說關(guān)于時間管理，這里我們說其實是人人適用的，只要我們自己能夠掌握好，我們并且能夠把他教會給我們的家人，我們的另一伴兒，我們的父母，我們的孩子，其實都是可以，你去把這套理論去教會給他們的，
但是對于家人，我這里插一句就是，對于家人，我們一定不要像老師一樣，剛學(xué)完之后，我教你一個什么什么，大家一定要注意方式方法哈，你可以在自己踐行以后，在自己成長以后潛移默化的去影響自己的家人，這個是我這邊那個中間穿插一下我們的這個方式方法哈，其實越是親近的人，我們也越要注意這種方式方法。
那么接下來，我們既然說時間管理那么重要，那我們再來互動一下，我們再來互動一下，目前有做過時間管理的，就是在學(xué)習(xí)這節(jié)課程之前，我們有做過時間管理配置的，我們可以在評論區(qū)來扣個七哈，沒有做過時間管理，就以往就是隨隨便便我我就是那個想干嘛干嘛也，沒有這個時間管理意識的我們來可以來扣個哈我們來，互動一下有做過，時間管理的我們來扣個七沒有做過的我們可以來扣個八號好的，
我們來看一下大家的情況哈，對我們部分的小伙伴是我們萌姐的學(xué)生哈，也是我們的這個創(chuàng)業(yè)教練都是有做過這個時間管理的。
對，那也有一部分學(xué)生，有一部分小伙伴也是沒有的哈，對我們大家能夠看到很多很多小伙伴似的，我相信這個問題其實是扎到很多人了哈，有點扎心了，但是，為什么我還是想要去互動一下，其實就是為了說讓大家能夠意識到這個問題的一個重要性，
那么不瞞大家說哈，半年之前，其實我也是一個沒有那么強烈時間，時間概念，然后沒有那么清晰的這種時間管理的這種意識的人。所以，今天的大家，不論是大家說，我好像沒有這個時間管理的意識都沒有關(guān)系，因為人的改變，其實是從這個思維的改變開始的，當(dāng)你思維上認識到這件事情非常重要的時候，其實改變就已經(jīng)發(fā)生了哈，改變就已經(jīng)發(fā)生了。
那么為什么這么說？其實在六點鐘，周六的六點鐘大概有100多號人哈，我們現(xiàn)在已經(jīng)133位小伙伴在這個群里邊了。那么在周六的早上，你能夠來到這個會議室來聽這樣一門兒課程，就代表著你的行為上已經(jīng)非常重視這件事情，或者說你認為說，哎呀這個，我我去看看我就抱著一個好奇的心去聽一下那，即便是好奇的心也，代表了你的思維上發(fā)生了一點點的轉(zhuǎn)變。
所以沒有關(guān)系我們，說種一棵樹最好的時間是十年前其次，是現(xiàn)在也就是說任何時候我們改變都不晚只要你，今天開始那么你的改變速度一定會非常的驚人。
我跟大家分享我的一個簡單的故事，就是半年之前，我30多年的人生哈，都沒有早起過，我從來都沒有這個早起成功過，雖然偶爾會覺得早起非常重要，但是。真的沒有成功過，但是目前，我已經(jīng)早起了200多天，就是這個這個這個就是怎么講，就是說，早起這件事情，它也是屬于時間管理的一個非常重要的一個部分。因為，我們作為成年人哈，如果你想要擁有自我精進的時間，你想要擁有更多的這種閱讀，或者是自己獨立相處的這個時間的話，其實早起是一個非常重要的一個途徑。那當(dāng)我跟著萌姐去持續(xù)學(xué)習(xí)的時候，我才發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)原來有這么多人都在早起，原來有這么多人四點鐘就起床，我就開始激勵自己，不行，我也要做一個早起者，從剛開始真的是非常的頭疼，我早起真的是非常痛苦，我大家都說這個，很多人都說21天可以養(yǎng)成一個習(xí)慣，但我不行，我是用了兩個21天才從痛苦的這種早起的階段轉(zhuǎn)變成了這種比較比較自如的這種早起的狀態(tài)所以，關(guān)于早起這塊兒，關(guān)于我們的時間管理，大家一定要給自己時間，一定不要說一上來哈，我們一努力就要結(jié)果，這個是小孩子的行為，這是樊登老師講的，
所以。我們說大部分人其實以往是沒有這種合理規(guī)劃自己時間的這個意識的，但是我們放眼望去哈，我們放眼望去，成功人士都是非常非常珍惜時間的，他們早起，閱讀健身。工作，從曾國藩到富蘭克林，再到李嘉誠，還有各路大咖，包括我們的萌姐哈，都是超級早起者，為什么？難道他們不覺得睡覺很舒服，被窩里很舒服嗎？并不是對嗎？
而是因為他們非常清楚時間的寶貴，他們有自己明確的人生使命和目標(biāo)，正是因為這些目標(biāo)的指引，他們才指引著他們，不斷的去挑戰(zhàn)自我，用早起為自己贏得更多可控的時間，去升級自己，實現(xiàn)自己的理想。
那么我們作為普通人，我們作為沒有管理經(jīng)驗的普通人來說，我們要如何做好時間管理？
那接下來就為大家分享第三部分時間管理的三大法則，時間管理的三大法則。那么首先在這部分，時間管理三大法則主要包括，
第一目標(biāo)性法則，第二是要事優(yōu)先原則，第三，是組織計劃性原則，
那首先我們來看第一部分密目標(biāo)，目標(biāo)性法則，那目標(biāo)性法則是。我們說目標(biāo)，目標(biāo)是這個時間管理的這個基礎(chǔ)，凡是有目標(biāo)，會大大提高你的這個時間管理的能力，那為什么我們說時間管理這個三大法則，首先是目標(biāo)性法則？我們大家有沒有這樣的感覺哈，就是我們，因為我不知道我們這個評論區(qū)的小伙伴哈，就是大家有多少人參加了我們的這個早起贏，那我常常會接到收到一些學(xué)員的反饋，就是說，我早起也也好像沒那么困難，因為以往很多小伙伴可能有這個早起的習(xí)慣，但是我早起了之后，我不知道自己該干嘛。就是我起倒是能起來但，是我起來之后不知道要干嘛然后我就干脆又睡回去大覺，有這種情況嗎有這種情況我們可以再來扣個一哈對我們往回扣扣個一
有目標(biāo)？同感哈雅琪，以前有事？干果是對好多小伙伴，感謝大家的互動哈，就是其實真的有很多小伙伴會有這樣的困惑，就是好像早起對我來講并不是那么困難，因為已有的人對以前有哈，現(xiàn)在可能就沒有了似的。我們的干果同學(xué)也是我們常常在社群里邊能夠見到的哈，長期跟著萌姐去學(xué)習(xí)的小伙伴。
那么為什么我們說時間管理第三大法則里面，第一個是目標(biāo)性法則，其實就是因為我們要做時間管理，首先我們是要有這個目標(biāo)作為支撐的，就是當(dāng)下的我那些美好早起就是覺得困，所以每個人所處的這個階段不同，所以，就是大家一定要去接納自己當(dāng)下所處的階段，為什么？其實如果你當(dāng)下是一個從從不早起到想要變成早起者的這樣一個轉(zhuǎn)變的一個階段的時候，那么我們就不能夠去和已經(jīng)早起了幾百天的這樣一個小伙伴去對比了，對不對？
那因為別人可能已經(jīng)經(jīng)歷了這種痛苦的掙扎階段，他的早起已經(jīng)非常的自如了，已經(jīng)非常的就是成為生物鐘了，那我們就不要去跟別人去對比，我們只和昨天的自己去對比。對，同時，我們說這個早起一定是我們做時間管理，一定是和目標(biāo)相關(guān)的，那么目標(biāo)性法則就是我們時間管理的基礎(chǔ)，凡事我們要有目標(biāo)，就會大大提高你的時間管理能力。
那法國著名的思想家蒙田曾經(jīng)說過，靈魂如果沒有目標(biāo)，就會它就會喪失自己，這說明了目標(biāo)對于人的一個重要性。那所以說如果我們要成為一個早起者，無如果我們想要，在自我成長的這個領(lǐng)域不斷的精進，那么我們首先要讓自己有擁有這個目標(biāo)，也就是說我們要讓自己知道，我早起，我是為了什么，對，我早起是為了什么？
比如說萌姐，他有早起的1萬小時定律，萌姐早起都做什么？萌姐早起就是用來讀書，對，它用來讀書或者寫書，都是在他早起的時間完成的。那么我們要想成長自己哈，我每天四五點自然醒，不用鬧鈴，但是質(zhì)量不高哈，那些美好，你四五點醒真的是非常非常棒哈，那么你現(xiàn)在就需要的是我們，制定自己的這個目標(biāo)，制定自己的目標(biāo)，找到你早起的這樣一個意義和價值感，那這樣的話，我相信你的這個早起一定是能達到早起的這種效果哈，早起堅持自我精進的這樣一個追蹤
那么如何去設(shè)立自己的目標(biāo)？那么管理學(xué)專家彼得。德魯克提出了smart法則，Smart法則來幫助我們?nèi)ゴ_立這個目標(biāo)。那么smart法則是是，就是沒有幫我扣個一哈。
好，那我們說這個目標(biāo)性法則哈，目標(biāo)性法則，那么我們無論做時間管理，無論做任何的事情，其實你有目標(biāo)，你才能夠有足夠動力，那就比如說早起這件事情，我們不去說，雞湯的話不去說，我每天早起要用夢想去叫醒自己，而我們應(yīng)該說什么？我們應(yīng)該說是要用自己的目標(biāo)去叫醒自己，那我如何去確立自己的目標(biāo)，那么我們管理學(xué)專家比彼得。德魯克提出的法則。
Smart法則，Smart法則是五個英文字母的，這個首字母哈，S代表的是具體的。M，代表的是可衡量的。那A指的是這個可實現(xiàn)的，而R指的是相關(guān)的。T，指的是以時間為標(biāo)準的，那smart法則什么意思？
就比如說我們要確立早起的這個目標(biāo)，那么你要確立早起的這個目標(biāo)的話，首先我們要知道，我的這個年度目標(biāo)是什么，對，我的年度目標(biāo)，比如說我今年我想要這個升職加薪，那我現(xiàn)在在什么？我現(xiàn)在在什么樣的一個職位。那同時，一年之后，我想通過自己的努力上升到哪個職位，那么上升到這個職位？這個那你是不是要去調(diào)研一下？對，我們要去調(diào)研一下，你的這個目標(biāo)的這個崗位，他需要具備哪些能力，對？那需要具備哪些能力？對于你目前來講，你的差距在哪？那么首先你對標(biāo)了這個對象之后，是不是你就有具體的這個目標(biāo)了，對？具體的這個你需要修煉的這個目標(biāo)，你需要提升的某一方面的能力，其次，可衡量的，比如說，你單位內(nèi)部是不是有一個考評的制度，對？那么如果有考評的制度，如果晉升這塊兒有這個具體的一些?？己藰?biāo)準的話，那么你是不是就按照這個考核標(biāo)準去要求自己，這個就是可衡量的，那么可實現(xiàn)的是什么？可實現(xiàn)的就是說我們?nèi)ブ贫繕?biāo)，我們一定不能說是今年剛?cè)肼殻闶且粋€應(yīng)屆畢業(yè)生，然后，你制定一年之后，你想成為你們部門的這個高管對，這個一定是不可能的，對，除非你真的是有特殊的途徑哈，那所以說這個可實現(xiàn)的就是我們在制定目標(biāo)的時候，一定是合理的目標(biāo)，一定是你通過努力來掂腳尖，你能夠夠得著的，夠得到的這個目標(biāo)，而不是說。
我隨意的去制定這個目標(biāo)，，相關(guān)的就是什么？相關(guān)的就是我們制定這個目標(biāo)和你在努力的這個路徑一定是相關(guān)的，比如說我就是在國內(nèi)一家這種可能用不上這個英語的這樣一個機構(gòu)，這樣一個單位去上班兒，去工作，那么我的這個晉升途徑，無論我再怎么努力哈，我用英語都在這里，是實現(xiàn)不了我的晉升的。那如果你制定了是自己在單位內(nèi)部的，這樣你的公司內(nèi)部的這個晉升的目標(biāo)，但是，你每天早起，每天早起都是去學(xué)英語。那你這個而你的努力是不是就和你的目標(biāo)是不相關(guān)的對，所以，這個R是相關(guān)的，也就是說，我們制定的目標(biāo)和你的這個實現(xiàn)的路徑，你的努力一定適合，你的目標(biāo)是相關(guān)的，那么呢T是以時間為標(biāo)準的。
T？以時間為標(biāo)準，那什么意思？就是說我們在制定目標(biāo)的時候，我們要結(jié)合自己的時間，比如說，我就我就想要在一年之內(nèi)，我達到一個什么樣的目標(biāo)，那么通過這個，通過這個總的。
好，那我們說這個是smart法則，我們T是要以時間為標(biāo)準哈，T是要以從T開始
對，我們說時間管理smart法則，它是S是具體的，M是可衡量的，A是可實現(xiàn)。而是相關(guān)的，那么T，是以時間為標(biāo)準，也就是說我們要以時間，從時間的這個維度上去做這個目標(biāo)，制定這個目標(biāo)，然后，落實到我們的每天的這個行動當(dāng)中，那其實這里邊，就會結(jié)合到我們的效率手冊，因為我們這次的這個分享，是為我們的效率手冊，入門營的小伙伴進行分享的對不對？
那么我們大家在寫自己的這個每日計劃的時候，大家有沒有這樣的一個卡點，每天寫這個效率手冊的時候，前三個目標(biāo)非常的難寫，有這樣困惑的，我們可以在評論區(qū)來扣個幾。我們來扣個?？蹅€一哈。有這樣卡點的，我們就是每天寫這個三個目標(biāo)，覺得非常難寫。有的是。哇，這么多小伙伴都有哈。原來這么多小伙伴都和我剛開始寫效率手冊一樣，哈哈哈，我終于不是那個。只有我剛開始寫的時候非常痛苦，哈，大家原來都有這樣的問題，開個玩笑哈。
是的，其實這個情況是非常非常正常的，就是說我們剛開始剛開始使用效率手冊的時候，因為我們以往沒有這樣一個去設(shè)立目標(biāo)，比如說去設(shè)立自己年度目標(biāo)的這樣一個習(xí)慣，所以，沒有年度的總目標(biāo)，我們就沒有月度的這樣一個目標(biāo)，那么沒有月度的這個目標(biāo)的時候，我們就很難有這個，你每天非常清晰的目標(biāo)，明白嗎？所以大家目前遇到的這個卡點，我可以負責(zé)任的告訴大家，幾乎所有的初次跟萌姐去學(xué)習(xí)使用效率手冊的小伙伴們都遇到過哈。所以不用擔(dān)心，那么我們大家都能夠去找到自己的這個目標(biāo)，那么都是有方法的，萌姐的方法都是非常落地的，大家只要聽話照做，然后跟著我們這個社群的節(jié)奏去做好每一天的復(fù)盤，每天的課程，我們都要內(nèi)化到自己心內(nèi)心當(dāng)中，同時去外化到自己的行為當(dāng)中，聽話照做，必有收獲哈。
那這里邊我們剛才給大家介紹的是這個彼得。德魯克的smart法則，用smart法則去幫助自己設(shè)立目標(biāo)，那么時間管理和目標(biāo)管理是密切相關(guān)的，為什么很多人時間管理做不好，其實本質(zhì)上就是因為目標(biāo)不清晰。剛才我們也講到了這個早起哈，我們一定是要有這個早起的目標(biāo)，才能夠去，才能夠去做更好的去做，做到早起，并且，讓我們的這個早起的質(zhì)量變得越來越高，
那再舉個例子，就是萌姐的這個150天，通過健康的飲食加運動加情緒管理，去系統(tǒng)性的調(diào)節(jié)自己的身體，治愈自己這個甲狀腺結(jié)節(jié)的這個故事哈，相信這個故事就是熟悉萌姐的人，我們的小伙伴們應(yīng)該都非常的清楚了，
那我想說一個人，真的是認知，認知高度決定了自己的這個行為的這樣一個水平，哈，我自己，其實也是每每看到這個萌姐這樣一個案例的話，都會都會感慨，假如說我在早幾年能夠認識夢姐的話，其實我會覺得非常的幸運哈。我會覺得非常的幸運，那其實是因為就是說當(dāng)當(dāng)萌姐在遇到他這個，比如說在一六年遇到這個甲狀腺結(jié)節(jié)的時候，她遇到這件事情的時候，他，是通過走訪了多30多家的這個醫(yī)院，并且拜訪了很多的這個名醫(yī)，然后，包括一些教練，最終給自己形成了一套，通過運動來加飲食，再加這個情緒管理來調(diào)節(jié)自己身體的這樣一個方案。那么我自己，其實在這個創(chuàng)業(yè)初期，前幾年實際上也是情緒非常的不好，導(dǎo)致這個也非常拼命哈，可以講，所以身體也非常的差，那當(dāng)時有一年，我記得體檢出來就是有一個縱隔囊腫，非常大哈，雞蛋那么大的一個綜合當(dāng)中，其實。我想如果說我能夠早幾年認識萌姐的話，也許哈，我也會去通過這個健康的飲食加運動加情緒管理去調(diào)節(jié)，因為我中間其實也嘗試用了半年的時間，用各種各樣的方法去治療，但是，最終還是做了手術(shù)。
所以其實你會發(fā)現(xiàn)人的認知真的非常重要，當(dāng)你的認知升級了之后，你的處理事情的這個方式方法，你的這個路徑就會更加的科學(xué)，那當(dāng)你的這個處理這個事情的認知路徑，包括你的這個方式，思維方式能夠改變的時候，其實結(jié)果也是會截然不同的。
所以這里面，就是給大家舉一個案例，那么就是說我們做任何事情，其實目標(biāo)是非常重要的，那么時間管理也是和我們這個目標(biāo)管理是非常相關(guān)，密切相關(guān)的。
那么第二個原則是我們這個要事優(yōu)先原則哈，要事優(yōu)先原則，其實這個是時間管理四象限阿四象限當(dāng)中的一個非常核心的一個原則。
時間管理四象限，相信很多小伙伴都知道哈，那么，時間管理四象限是把這個事情按照重要和緊急兩個不同程度來劃分，那么重要緊急的事項，我們要怎么樣？我們要立即去做對嗎？
重要緊急的事項我們要立即去做，比如說，客戶投訴，那這件事情我們是不是立馬要處理，對，如果客戶如果這個客戶投訴我們不處理，是不是這個事情就會，發(fā)展的越來越嚴重，對嗎？那么在比如說，這個，客戶要要一份這個工作報告，那么這個工作報告是非常緊急的，那你是不是要馬上去完成的這樣一個事情。
或者您的這個家庭當(dāng)中出現(xiàn)這個財務(wù)危機了，對，或者是什么，這些立即立即需要去處理的這個事情，其實他是重要緊急的事情，我們需要立即去做，那么重要不緊急的事項，我們要怎么樣？要計劃著做，
重要不緊急的事情要計劃著做，什么樣的事情是重要不緊急的事情？比如說。比如說我們今天的這個早起的學(xué)習(xí)，對，他其實屬于自我成長的一部分，那我們說其實你可以選擇早起來現(xiàn)場聽這個課程，也可以選擇說，老師有沒有錄制，如果有錄制的話我就不早起了，早起太痛苦了，你也可以選擇這個廳錄制的版本對？那這個重要不緊急的事情，你可以去計劃著做，那比如說這個體檢對吧健身，還有我們自我成長閱讀，參加培訓(xùn)班兒構(gòu)建自己的人脈關(guān)系等等，其實這些都屬于重要不緊急的事情，但是，重要不緊急的事情，如果你不去做計劃，如果你不夠重視這樣的事情的話，其實你會發(fā)現(xiàn)今天的你就是昨天的重復(fù)，對。所以我們?nèi)酥阅懿粩嗟木M，之所以能不斷的去做到更好，就是因為我們重視這個重要不緊急的事情，
包括身體健康也是如此，如果你每年都不體檢，那當(dāng)有一天，突然發(fā)現(xiàn)這個身體出現(xiàn)狀況的時候，其實是必然的，對？因為這個重要緊急的事項，就是你平常的這個體檢，平常的健身你不注重，那出現(xiàn)一些狀況是真的，是必然的結(jié)果，所以重要緊急的事，重要不緊急的事情，我們要去計劃著做。
那么不重要，緊急的事情，我們可以授權(quán)他人去做哈，不重要，緊急的事情，比如說你如果作為公司的這個老板，那么人員的這個培訓(xùn)你完全可以交給你的這個人事部門兒去做對？然后或者是你作為這個職員，比如說今天早上你一堆事情特別的忙，然后，領(lǐng)導(dǎo)恰好在這個走廊碰見，你說，這個小李，你去幫我買杯咖啡，對，你可能你的大腦一下子就非常的非常的這個崩潰，你會覺得，哎呀今天一大早的事情我可能都忙不完，那怎么辦？你能不能夠去讓這個其他的你的這個其他的伙伴去幫，幫你去，這個幫領(lǐng)導(dǎo)買這個咖啡，就是可以去想辦法授權(quán)他人去做，其實這些事情，就是不重要，但緊急的事情。你一定把他要安排妥當(dāng)，對？
那么不重要不緊急的事情，比如說刷手機，刷這個短視頻，對，閑聊，刷劇這些事情，我們盡可能就可以不去做，那這個，是我們時間管理當(dāng)中四象限法則里面的哈，時間管理四象限法則當(dāng)中，我們要有要事優(yōu)先的原則哈，要事優(yōu)先的原則。
那么重要的事情要優(yōu)先去做，比如說身體學(xué)習(xí)哈，身體健康學(xué)習(xí)，其實都是非常重要的，那么趕一個這個報告或者一個項目非常緊急，那這個是屬于緊急中緊急且重要的，其實在我們的人生當(dāng)中，重要重要但不緊急的事情是我們非常重要，核心需要去關(guān)注的，也就是說那些所謂的重要緊急的事情，比如說今天這個項目非常著急，明天這個這個這個項目的結(jié)果必須得拿到，那么這些事情其實他會趕著你，事情會趕著你必須去做的，我們往往容易忽視的是我們重要但不緊急的事情，對嗎？比如說你有沒有這樣的感覺，就是當(dāng)你的這個，如果你是一個長期在電腦跟前工作的哈，就是伏案工作的這個小伙伴，你會不會有這樣的感覺？就是覺得哎呀，這個長期坐到坐到電腦跟前，這個肩頸，特別的不舒服，我不知道大家有沒有這種感受，就是肩頸非常不舒服的時候，你才會想起來，哎呀，我要多運動，當(dāng)那個你最近狀態(tài)比較好，肩頸沒有什么不舒服的時候，你就會拼命的去工作哈，有這種情況，我們可以可以在評論區(qū)來互動一下。有這種情況，我們可以在評論區(qū)，來來來來刷個一哈。對雅琪有的是。艷萍也有哈，感謝感謝我們品質(zhì)老師發(fā)的這個圖哈
有這種情況是，所以？那其實我想說哈，有時候舉例子，真的是，非常的逗哈，我舉的這個例子就是我自己的，真的是自己的真實寫照哈。就是因為我在好多哎呀，在在應(yīng)該在五六年前，就一直以來就有一點工作狂的那種，那種性格所以導(dǎo)致的話這個肩，頸前五六年前真的是非常非常的非常非常的糟糕，然后，肩頸是那種刺痛感，就是你，你。用這個右手去去握這個鼠標(biāo)的時候，真的是右邊這個肩頸是那種刺痛感，非常的痛苦，然后每當(dāng)這個時候我才會想起來，我要保養(yǎng)自己的身體，然后，就去各種治療理療，然后去按摩，然后才就是花大量的時間去保養(yǎng)，然后當(dāng)那個。緩解了之后，又回到自己的這個工作當(dāng)中去，又開始拼命，后來，我就思考，我說這這樣不行，這樣我是一個惡性循環(huán)，對，所以，我就開始去強迫自己，平常要注重這個保養(yǎng)，同時，還要去加上這個鍛煉，所以你會發(fā)現(xiàn)重要不緊急的事情，其實是會嚴重影響我們的這個生活質(zhì)量的，
而我們往往容易忽視的就是重要不緊急的事情，所以為什么我們?nèi)ナ褂眠@個效率手冊非常重要？其實就是因為當(dāng)你用這個效率手冊去計劃自己的每日的這個生活的時候，你在思維上知道這個身體健康非常重要，自我成長非常重要，那么你就可以把這些作為你的目標(biāo)，對，作為你的目標(biāo)去寫到你的每日計劃，每月計劃當(dāng)中，當(dāng)你寫下來的時候，你就不容易去忘記了，對？大家可以看到萌姐的那個效率手冊已經(jīng)一年下來，已經(jīng)用的非常的舊了，為什么？就是因為萌姐是隨身攜帶這個效率手冊的，那么我們大家也強烈建議大家不要怕這。中哈也不要怕這個，攜帶不方便，你就可以拿一個雙肩包兒，或者是你就拿一個這種便攜的那種布袋兒，去每天上下班兒就把這個效率手冊帶上，那么你戴上之后就會有一個什么什么樣的好處，就是你能夠非常清晰的知道，你今天需要做哪些事情，哪些事情是必須做的，對，那這個，是對我們一個非常好的一個提醒。
那接下來，還有一個原則，就是我們一次只做一件事情，好一次只做一件事情，那其實很多人哈，覺得自己其實本身也是能力非常強，可能這方面也可以做，那方面也可以做，但是，我們有一個誤區(qū)，就是會覺得自己因為自己的能力強，所以就會覺得，我技能同時做這個，還能同時做那個，那但是，其實這樣。是會消耗自己非常多的精力，導(dǎo)致后面的事情了沒有沒有很好的狀態(tài)去完成那，我們要怎么樣去做到一次，做一件事情去，集中精力集中注意力做到這一點其實？是需要我們有一個判斷的標(biāo)準哈，我們要去，把自己需要做的事情進行一個判斷，進行一個排序，怎么樣去做這個優(yōu)先的排序？
有以下幾個四個點的這樣一個排序的方法，首先是重視將來哈，第一點重視將來，不重視過去，第二重視機會，不能只看困難，第三，選擇自己的方向，不盲從。第四，是目標(biāo)要高要有新意，不能只求安全和方便。這是我們要去排序自己的事情的時候的四個標(biāo)準哈，四個標(biāo)準我再給大家，
這是我們德魯克先生給出的四項判斷標(biāo)準哈，重視將來，不重視過去，為什么這一點？其實這一點非常有深意哈，我們常常容易去回顧自己的過去，說哎呀，我以前怎么這么這么不懂得珍惜時間，哎呀，我以前怎么沒有去，想到去學(xué)習(xí)，哎呀，我怎么沒有早一點去認識萌姐，等等一系列，我們總是會，就去回顧自己的這個過去，去去抱怨去，各種的這種。去暢想，不去暢想未來，而去回頭看自己的過去，但是我們更應(yīng)該的是什么？更應(yīng)該的是重視將來，而不去重視過去，因為過去的話已經(jīng)過去了，對嗎？所以我們要重視將來，不重視過去。
那么第二點就是重視機會，不能只看困難哈，因為，所謂的這個機會，就是有一個詞叫危機，危機，他危險就是在這種困難當(dāng)中哈，他是和機遇并存的，所以我們在看待、看待一件事情的時候，我們要重視這個機會，不能只看困難，困難我們當(dāng)然是要關(guān)注，但是，不能只看困難，
那么第三，就是選擇自己的方向，不盲從，這個不盲從，這一點也是非常非常重要的，我們作為一個成年人，一定要有獨立的思想。一定要去看，什么樣的這個事情是自己真正喜歡的，什么樣的事情是自己真真正正想要去修煉，想要成為的那個人，那么選擇出自己真正想要的，這個方向非常的重要，不能不能只看，哎呀，好像那個馬云，人家英語非常好，楊瀾英語非常好，那我一定要學(xué)英語，那我想問你學(xué)英語，你的目標(biāo)是什么？對，那其實以往，我就有這樣的一個朋友哈，就說，動靜，咱們倆一塊兒去報個英語班兒，我們?nèi)ツ莻€英孚去，當(dāng)時他把價格都跟我說了，但是我當(dāng)時就想，因為那是近十年前，七八年前了。我當(dāng)時就說，其實我說英語我也挺喜歡的，而且我也挺想學(xué)好的，但是，因為我現(xiàn)在的這個工作，和我未來將要從事的這個工作，我想可能。暫時對于我來講，英語沒有太大的一個就是只，就是在沒有太大的一個幫助，所以我關(guān)于目標(biāo)和英語之間的關(guān)系，我找不到這樣一個連接，所以我就會覺得，哎呀，這件事情可能不是我當(dāng)下非常重要，要做的事情，所以你現(xiàn)在回頭再看，八年時間過去了，我那位小伙伴，也并沒有從事任何一項與英語相關(guān)的工作。哈，這個是事實是的確如此，所以你會發(fā)現(xiàn)制定目標(biāo)，我們一定是不能盲從，不能去說，我就覺得這個技能非常好，別人都會，所以我也必須得學(xué)。一定不要，不要盲從，
那么第四點就是目標(biāo)要高要有新意，不能只求安全和方便哈，那其實這里邊，就是說我們一定要善于，敢于挑戰(zhàn)，一定不要說我，比如說我是這個寶媽，我在家待了兩三年孩子之后，我好像也跟不上這個社會的節(jié)奏了，我已經(jīng)與社會斷層了，我也想要去這個外出，再去工作，但是也不敢突破這個舒適圈，其實，這個都是內(nèi)心的這樣一個自己給自己的一個障礙哈，其實都沒有關(guān)系，我們要敢于去突破，敢于去給自己制定更高的這個目標(biāo)哈，因為我們其實我們萌姐的學(xué)生里面有很多，這個寶媽都是因為孩子出生，然后沒有，可能沒有更多的這個家人來幫忙的話，自己沒辦法去在家待了幾年的孩子，那么，后來都是跟著萌姐一步一步的去學(xué)習(xí)，提升自己，包括現(xiàn)在都變成非常非常優(yōu)秀的。創(chuàng)業(yè)教練都是非常棒的，所以，沒有什么是達不到的，只有只有這個想不到，沒有做不到哈，大家一定要給自己制定這種比較高遠的這個目標(biāo)。
那么第三個原則，我們的就是組織計劃性原則，組織計劃性原則，我們剛才講到了兩個這個原則哈，時間管理三大法則，第三個原則，就是我們的組織計劃性原則，那么組織計劃性原則就是通過自我管理來確保目標(biāo)的達成哈，通過自我管理來確保目標(biāo)的達成。
那么學(xué)過萌姐高效能人生實戰(zhàn)訓(xùn)練營的這個小伙伴，或者學(xué)過萌姐這個高效能人生，人生體系理論的這些小伙伴應(yīng)該知道，人生效率體系，包括輸入，自我管理再加輸出，
那么每個人其實都是有輸入的環(huán)節(jié)，也是都有輸出的環(huán)節(jié)，但是往往，人與人的差別拉鋸，就是人與人差距拉開，最大的在于這個自我管理，自我管理的程度不同，那么輸入和輸出的這個水平就不一樣。所以，我們說組織計劃性原則是通過自我管理來確保目標(biāo)。
我們有兩個這個維度其實，這里邊兩個維度是什么？兩個維度就是我們昨天在這個我們效率手冊陪伴營也為大家去提到的一個點，也希望大家去寫出自己的這個人生11問和人生七問，我們寫過的這個人生11問，人生7問的小伙伴可以來評論區(qū)來互動一下
因為這個是非常非常重要的一個途徑，它是一個非常落地的一個方式方法，幫助我們?nèi)フ业阶约旱哪繕?biāo)，為什么我們沒有目標(biāo)，為什么我們找不到自己明確的目標(biāo)，其實是我們沒有經(jīng)過這種靈魂的拷問。
萌姐總結(jié)的這個人生11問，人生七問，那么人生11問就是幫助我們?nèi)フ业阶约旱娜松繕?biāo)，或者說找到自己的這個長遠的目標(biāo)，比如說五到十年的這樣一個目標(biāo)？確定我們未來五年的這樣一個前進的方向，那么人生七問就是，去幫助我們找到自己，去直面自己的內(nèi)心，然后去反觀。就是你去反觀一下自己當(dāng)前的一個生活狀態(tài)，你自己是不是？滿意，那么哪里滿意，哪里不滿意，這個是對我們當(dāng)前生活狀態(tài)的一個評估，我們自我的一個評估。
那么為什么做這件事情非常重要的，就是因為我們往往是忙于奔波在生活當(dāng)中，在工作當(dāng)中，包括在有了孩子之后，我們忙于生活，忙于奔波，但是，給到自己和自己相處的這個時間非常非常的少，導(dǎo)致我們非常就是越長大越覺得不了解自己，不知道自己究竟要什么，其實每一個人要學(xué)會和自己相處非常非常的重要，所以，完成這個人生11問，人生七問，你才能夠更加清晰的了解自己的內(nèi)心，更加去了解自己真正想要什么樣的生活，目前的生活，為什么你會有這樣那樣的卡點，為什么你對這里或者那里不滿意，其實一定是有原因的，
那么今天，一定是我們要完成哈，首先點贊，我們已經(jīng)完成這個人生11問生氣問的小伙伴，其次，還沒有寫的小伙伴，一定是要把這個人生11問，人生七問句，首先第一人生11問，你就放心大膽的去寫就是。怎么想就怎么寫，不要去擔(dān)心說，你問我年收入，我年收入就想要有這個百萬收入，那我現(xiàn)在可能才七八萬的年收入，那我這寫的是不是太不可那個，就是太太不現(xiàn)實了，或者怎么樣，并不是哈。
我們?nèi)松?1問是制定你的人生的長遠目標(biāo)的，那么你一年達不到五年，能不能達到五年，達到十年能不能達到？對，那么這個，人生11問是對未來的暢想，你可以去隨意的去，就是隨著自己的這個真實想法去寫，因為它是。他是代表了你的這個天，你的目標(biāo)，你的長遠目標(biāo)，并不是立馬你要實現(xiàn)的這個目標(biāo)。所以人生11問，我們就隨著自己的這個內(nèi)心的真實想法去寫出來
那么人生七問，就是我們對于當(dāng)下生活的一個自我評估，那么你當(dāng)下是怎么樣的一個感受，你就怎么樣去寫，那么通過人生七問，我們可以去制定自己短期的這個目標(biāo)，所以大家寫完了之后一定私信給領(lǐng)教。
如果大家覺得自己的這個人生，11問人生氣，問可以發(fā)到社群，那么鼓勵大家發(fā)到社群，大家互相的去互為環(huán)境，互相看一下彼此的這樣一個目前的生活狀態(tài)和對未來生活的一個暢想。那么如果說您覺得這個想要去，就是不想公開發(fā)到這個社群當(dāng)中，那么你也可以私信給你的領(lǐng)教，一定要發(fā)給你的領(lǐng)教，就是不論你發(fā)不發(fā)到社群當(dāng)中，一定要私信給你的領(lǐng)教，讓你的領(lǐng)教幫你去看一下你的這個人生11問，人生七問，我們要怎么樣去設(shè)立自己的目標(biāo)，
對，因為我們的領(lǐng)教都是，考過互聯(lián)網(wǎng)三證的，這個是國家頒布的，這個互聯(lián)網(wǎng)營銷師在線學(xué)習(xí)服務(wù)師和直播銷售員，我們每一位領(lǐng)教都是持證上崗的，所以，對于萌姐的這個體系，包括對于人生目標(biāo)如何去設(shè)置，那么大家都是有我們這個領(lǐng)教，都是有經(jīng)過系統(tǒng)性的這個培訓(xùn)的，所以大家一定是要把自己的這個答案去發(fā)回給自己的這個私信，給自己的領(lǐng)教，讓你的領(lǐng)教，幫你梳理一下，我們的這個目標(biāo)應(yīng)該如何去確立哈，
那么第二個維度就是現(xiàn)狀哈，我們的這個人生11問人生7萬，首先是規(guī)定樹立自己的這個長遠目標(biāo)，然后再去確立自己的這個年度目標(biāo)，那么現(xiàn)狀，我們要根據(jù)目前的這個現(xiàn)狀，結(jié)合你的目標(biāo)去制定計劃，落實到每日的這個計劃。那么，同時通過使用效率手冊來做日常的這個管理哈，保障這個年度目標(biāo)的達成，這個就是我們第一部分人生目標(biāo)是什么，
第二，現(xiàn)狀是什么？從這兩個維度去，做好我們的每日的這個計劃，那么組織計劃性原則，我們還有一個就是結(jié)合時間的這個思考哈，結(jié)合時間的思考，那么結(jié)合時間的思考，什么意思？我們每一個人在每一天24個小時，我們一天24個小時，這個時間里面，
其實它是分為兩大類，分為一部分是可控時間，一部分是不可控時間，
那么當(dāng)你在，如果你是一個早起者，那么你早起的這個時間，到上班兒之前的這個時間，其實這就是整塊兒的這個可控的時間。那為什么我們萌姐的學(xué)生都是早起者？其實就是因為大家從思想上意識到了這一點，我要想成長的快速，我要想把萌姐的這些課，課程知識體系能夠盡快掌握，那么我就。擁有整塊兒的這種可控時間去進行學(xué)習(xí)。
那么所以大家早起，成年人的學(xué)習(xí)，早起就成為一個必然的，一個需要去為自己爭取可控時間的一個方式。那么整塊兒的可控時間可以不僅可以用來學(xué)習(xí)，還可以用來去，比如說寫作，或者是用來去運動，對不對？
我們大家可以根據(jù)自己的這個早起可控時間的一個時間長度去進行合理的安排。那么不可控的時間，比如說上班兒以后，到晚上這個回家照顧小孩兒睡覺，睡覺之前這段時間其實都是屬于不可控的碎片化的時間，那么在上班期間，比如說有間隙的時間，你可以用來什么？可以用來聽書，或者是用來開會，或者是進行人脈管理等等，那這些不可控的時間也可以被我們高效的利用，只是在不可控的碎片化時間里面，我們不能做這種系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)的內(nèi)容，對，我們可以去做這種泛知識的一個學(xué)習(xí)哈，我們說學(xué)習(xí)的知識分為精讀體系和泛學(xué)體系，那么精讀體系你就需要放到這個早起，這種整塊兒的可控時間去進行。
比如說萌姐的課程，其實就是屬于我們精讀體系，因為它是解決實際問題的，所以我們就要放到早起的時間去學(xué)習(xí)，那么碎片化的時間我們可以用來拓展自己的認知，可以去聽書，比如說我會在上班兒，下班兒的路上去聽，反正老師講書，，那么這個是拓寬自己認知，屬于范學(xué)領(lǐng)域，
那么好了以上，就是我們今天分享的這個全部的內(nèi)容哈，我們簡單來總結(jié)一下我們今天的分享，主要分為三個板塊
之前我知道不要為自己設(shè)限，但是沒有方法，現(xiàn)在有方法了是的美好人間，非常棒，我們萌姐的課程就是不僅給到你這個認知上的生氣，同時還給到你具體的這個方法論，給到大家成長的路徑。所以，大家一定要做到聽話照做哈，一定要做到聽話照做非常重要。
那么我們簡單總結(jié)一下哈，我們今天分享的主要是三個部分，三大板塊，第一部分，是我們的這個分享了一個高手的思維方式，叫閉環(huán)思維，因為思維決定行為，我們計劃測的閉環(huán)思維就是單點突破法，計劃實施，總結(jié)評估到在此計劃，那這是一個管理的工具，它不僅可以用于管理時間，也可用于項目的管理，資產(chǎn)管理人脈管理等等方方面面。那么我們要學(xué)會知識的遷移哈，不要僅僅只是學(xué)而已。
那么第二大板塊？我們分享了，人人都是管理者，我們每個人首先要學(xué)習(xí)管理的能力，那么就是可以通過學(xué)習(xí)時間管理哈，通過做自己的時間管理去提升自己的這個管理的能力，那么，當(dāng)自己的這個時間管理做到已經(jīng)初見效果的時候，其實，你就可以分享給自己的家人孩子，對，那么，讓你的這個一分的學(xué)一份的這個學(xué)習(xí)，產(chǎn)生多倍的這個價值，也叫一箭多雕哈。
那么第三大板塊？就是我們的時間管理三大法則，那么時間管理三大法則，我們主要分享了這個，以下四個方面
第一，時間管理和目標(biāo)管理是密切相關(guān)的，
第二，卻通過確立人生目標(biāo)、年度目標(biāo)，最終來確定我們的每日目標(biāo)，也就是說，我們很多小伙伴為什么在寫這個效率手冊的時候，每日目標(biāo)我們很難寫出來？其實根本原因是因為我們沒有確立自己的人生目標(biāo)，對？或者說沒有確立自己的長遠目標(biāo)，五年的這個目標(biāo)，當(dāng)你通過這個我們后面有這個人生藍圖哈，也有這個我們的優(yōu)秀的老師為大家去拆解這個課程，那么通過人生目標(biāo)，長遠目標(biāo)的這個設(shè)立，然后拆分到年度目標(biāo)，最終拆分到我們的每日目標(biāo)，這樣的話，我們在每日經(jīng)濟的時候才會知道，我要修煉哪些硬本領(lǐng)，對？
那么第三，就是我們每日目標(biāo)要運用要事優(yōu)先的原則，通過時間管理四象限篩選出重要，緊急重要，不緊急的事情。去重點去做，其中，重要不緊急的事情非常非常重要，也就是說我們要核心，把重要不緊急的事情做到自己每日的計劃當(dāng)中，那么具體說道。我們每天是效率手冊的三個目標(biāo)當(dāng)中哈，大家一定要有一個目標(biāo)是自己的重要，不緊急的目標(biāo)哈，重要不緊急的目標(biāo)，比如說健身，比如說學(xué)習(xí)哈，這個是我們的關(guān)于這個每日目標(biāo)的這個設(shè)立，那么只有平常做好重要不緊急的事情，才能減少重要緊急的事項哈，這個這句話非常重要，只有平常做好，重要不緊急的事情舉例，比如說這個孩子的這個。比如說孩子的這個體檢，或者說我們大人的成年人的這個體檢也是一樣的，只有你平常每年都做這個體檢，你當(dāng)比如說這個家人的這個身體出現(xiàn)什么，小小的狀況的時候，我們是不是就能夠及時的發(fā)現(xiàn)，那如果說我們平常不做這個重要不緊急的事項，當(dāng)這個身體出現(xiàn)狀況的時候，我們采取治療，那么是不是就變成了重要緊急的事情，對？所謂人無遠慮，必有近憂，所以平常做好學(xué)習(xí)、健身、理財?shù)鹊戎匾痪o急的事項，就更容易應(yīng)對突如其來的變故哈，所以重要不緊急的事項尤為重要，所以我們每一天的這個計劃當(dāng)中，一定要有一項是我們的重要，不緊急事項。
那么第四點，就是我們創(chuàng)造更多的可控時間去做重要不緊急的，重要不緊急的自我修煉事項，哈比如閱讀、聽課、健身等等，那么利用碎片化的時間去豐富自己的知識面，拓寬自己的人脈，一切行動，都要圍繞著自己的人生。目標(biāo)才是最有效的，這個時間管理哈，
我們終于在一個小時零七分的時間哈，為大家分享完了今天的這個主要的內(nèi)容，今天內(nèi)容真的這個知識量還是蠻多的。非常開心我們有這么多小伙伴來共同學(xué)習(xí)，以上，就是今天分享的所有的內(nèi)容了哈，也感謝大家一個多小時的陪伴，那么我們今天的課程分享就到此結(jié)束，也期待著大家在這個我們的社群當(dāng)中能夠積極的復(fù)盤，那么稍后的話，我也會把這個會議的錄制哈，發(fā)給我們的這個所有的推薦人老師，那么，想要去再回聽的小伙伴也可以去找自己的領(lǐng)教，去去去去要這個錄制的文件哈，好的，謝謝大家。謝謝。很有收獲，哈哈，好的，那大家，
可以用一分鐘的時間來寫一下自己的這個收獲哈，我也想非常想看到大家的這個反饋哈，今天對你來講收獲最大的一個點或者一句話是什么？我們可以在評論區(qū)來分享一下。
感謝感謝，感謝大家，我們可以來用一分鐘的時間哈，因為對成年人的學(xué)習(xí)的意義不僅在于改變自己，提升自己哈，同時也可以影響家人，提升孩子的天花板，一箭多雕是的，非常非常棒哈，感謝天天天晴貝貝兔，只有平常做好重要，不緊急的事情更容易面對突如其來的變故是的是的，貝貝兔非常棒只，只有對只有平常做好楊二丫也是，只有平常做好重要，不緊急的事情才能減少重要緊急事項是的。
哇，大家的這個收獲太多了，我感覺我都念不完了哈，太棒了，我要截屏了，還要回聽好多遍，對認知高度決定你的成長速度，對是的是的哇，竟然知識遷移通過增加重要，不緊急的事，減少重要。切記，減少緊急且重要的事情難寫日清單是因為人生目標(biāo)長遠目標(biāo)不明確是的，有會聽的欲望很強，是有回聽的欲望很強似的。我們有錄制哈有錄制，稍后可以分享給大家，要用管理意識指導(dǎo)自己的行為，不要被動接受生活的改變是的。
喵了個咪，這個真的是非常棒哈，就是我們一定要有管理意識，因為很多迷茫或者是困惑，其實都是因為我們在被動接受生活的改變，而沒有去拿回這個主動意識哈，學(xué)習(xí)時間管理三大法則太受益了，要要做優(yōu)先的排序，一次，只做一件事情，趙丹華哈丹華老師非常棒。先踐行時間管理，拿到結(jié)果在惠及家人及朋友，這個九九真的總結(jié)的非常棒哈。好的，不斷精進，不斷思考哈，真的，大家的收獲也是讓我感覺非常的溫暖哈，讓我覺得自己今天就是從昨天的這個備課到今天的分享，非常的有價值哈，那我覺得這個就是成長，帶動成長的一個非常重要的一個點，也是萌姐，他的一個非常非常大愛的這樣一個模式，就是說我們要成長，就是一個，一個就是一朵云推動另一朵云，一棵樹搖晃另一棵樹哈，那么我自己也非常開心，通過我的分享能夠給到大家這么多的一個收獲，那今天，我們的這個時間管理這些課程哈，分享就到此結(jié)束，那么也期待著大家的這個復(fù)盤哈和反饋，那我也期待大家能夠把你的收獲，你的改變來發(fā)給我，那么我也希望看到大家通過這節(jié)課程的一個學(xué)習(xí)，能夠改變自己的生活，或者改變自己的這個人生狀態(tài)哈。
一個靈魂喚醒另一個靈魂是的風(fēng)飛，好的。好的好的，謝謝大家哈，我們今天的課程就到此結(jié)束了，拜拜。
