不記得有多久沒(méi)有繼續(xù)寫晨間日記，把自己的日子過(guò)得只有運(yùn)動(dòng)加3餐。
運(yùn)動(dòng)爬行對(duì)身體健康非常有動(dòng)力堅(jiān)持每天早上起床就去爬行。
低碳飲食3餐堅(jiān)持著，讓我的身體半年瘦了16斤，喜歡這樣的簡(jiǎn)單生活著
晨間日記
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