有許多人日復(fù)一日年復(fù)一年的重復(fù)著同一個(gè)內(nèi)在劇本。

突然想到電影《土撥鼠之日》。劇中主人公就特別討厭自己目前所做的工作，但是不知道什么原因?qū)е滤偸窃谥貜?fù)同一天的劇情。

又讓我想起了《楚門的世界》的楚門每天從早上開始每天都會(huì)遇見(jiàn)相同的人，差不多的事情，他就覺(jué)得特別奇怪，但周圍的人都在欺騙騙他，不讓他逃離這個(gè)大的拍攝場(chǎng)地。不過(guò)他的劇本是別人安排。

不過(guò)最終兩部電影中的主人公都從劇情中走了出來(lái)。那么你們有沒(méi)有遇到過(guò)感覺(jué)天天都在重復(fù)著差不多的劇情呢？

我有時(shí)就會(huì)覺(jué)得周一到周五天天都在重復(fù)著差不多的生活流程，差不多的話語(yǔ)。比如有時(shí)候總在心里覺(jué)得自己是個(gè)什么也比不上別人，而且還會(huì)自證預(yù)言，事后覺(jué)得我就是這么差，開始就知道是這個(gè)結(jié)果了。

在書上看到的當(dāng)自己不自信的時(shí)候，可以在心里默默對(duì)自己說(shuō)，你很優(yōu)秀！你很棒！但這種方法對(duì)我來(lái)說(shuō)好像不太好用。因?yàn)樽约盒睦锬钸@兩句話的時(shí)候，心里還有另一個(gè)聲音在說(shuō)，你很優(yōu)秀，你很棒，確定不是開玩笑吧？

那么該如何改變自己的內(nèi)在劇本？

當(dāng)局者迷旁觀者清，應(yīng)該像楚門一樣勇敢的從自己的劇本里跳出來(lái)。當(dāng)你在遠(yuǎn)處以旁觀者的角度看自己的劇本，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中存在的一些問(wèn)題，也會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多時(shí)候，已經(jīng)發(fā)生的事情并不會(huì)影響到你，但是你對(duì)已發(fā)生的事情的想法就會(huì)直接影響到你生活的方方面面。

每一個(gè)人的內(nèi)在劇本都不一樣，不過(guò)可以先選擇一個(gè)小的劇本來(lái)改變看看。