總覺得家里亂糟糟的，好不容易收拾一通，沒過多久，又變回原樣。一提到整理物品，就會感到心煩意亂，沒有動力。

經(jīng)常忍不住剁手，可是買完就后悔，然而一遇到促銷減價，還是會忍不住買買買。

自己的時間經(jīng)常被別人占用，就算對不重要的人，也不好意思拒絕。失戀之后總是忘不掉前任，經(jīng)常陷入回憶無法自拔。

如果你有上述一個或者多個問題所困擾，恭喜你，你需要斷舍離。

什么是斷舍離？是通過收拾物品來了解自己。整理自己內(nèi)心的混沌，讓人生更舒適的行為技術(shù)，說人話就是通過收拾家里的破爛，也整理心里的破爛，讓生活變得快樂的方法。

其中斷是指斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。舍是指舍棄自己家里導(dǎo)出泛濫的破爛。離是指脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間。

此破爛非比破爛，是不是破爛我給你判斷判斷。一是看東西是不是為自己所用，二是看這東西是什么時候用。

假如小李子樓下的超市總是會搞一些活動，購物滿50元送一個杯子，滿300送一個空調(diào)被，小李子是個喜歡購物的人，所以他家里堆滿了各種各樣的贈品。

雖然都沒有用過，但是小李子始終留著它們，以備不時之需，比如哪天朋友過生日啦，親戚有飯局啦就送出去?？墒沁^了一段時間，朋友過生日的時候，小李子覺得杯子拿不出手，親戚有飯局的時候，空調(diào)被又顯得太小氣。

總之，好幾年都沒有送出去。好幾年之后，這些東西還在家里躺著，沒有被任何人用過。也就說，這些廉價的東西占據(jù)在每平米兩萬的房子里。

你是不是也是這樣的呢？總覺得這些東西能派上用場，結(jié)果不但沒有用上，還得花費好多時間和精力來打理它們。潛意識里我們覺得這些東西完好的，不舍得丟掉。

是的，這些東西都是有用的東西，但是有多少是你日常生活中能用的呢？你現(xiàn)在能用嗎？現(xiàn)在不能用，你未來什么時候能用呢？說是未來能用的那個“時候”是或許永遠(yuǎn)不會來的。

所以，以后往你的豪宅里買東西的時候，你要問問自己那些物品是不是自己需要的，是不是自己現(xiàn)在需要的，如果這兩條都不符合，那還是不要買了。