1、科研：有一搭沒一搭地看文獻(xiàn)。這是一個(gè)綜述。私立學(xué)校是否比公立學(xué)校更有效；引入私立學(xué)校是否會(huì)促進(jìn)公立學(xué)校的效率。我只看了開頭，后面還沒看下去。我也不知道這篇對我會(huì)不會(huì)有用。不同類型學(xué)校的對比，會(huì)跟不同地區(qū)的學(xué)校有相似之處嗎？

2、正經(jīng)書：總是看不了多少嚴(yán)肅的書。又看起了《半小時(shí)漫畫中國史》，竟然莫名地覺得長見識了?？磥砦視r(shí)常標(biāo)榜自己喜歡歷史，真正對歷史的了解也很有限。像“鄭伯克段于鄢”我竟然前兩天才知道究竟是講的什么故事。

3、鍛煉：上午瑜伽十五分鐘，媽媽說羊肉粥要趁熱吃，所以另一個(gè)五分鐘的健身就留到了晚上。晚上散步半小時(shí)，睡前拉伸。做推拿的姐姐說我體質(zhì)虛寒，體內(nèi)有濕氣，要多曬太陽。明天開始準(zhǔn)備到陽臺(tái)曬著太陽做瑜伽。

4、英語：聽力五分鐘，口語20句。

#復(fù)盤/睡眠

22:59睡7:00起。

昨天發(fā)現(xiàn)小睡眠的虛擬睡眠界面區(qū)分性別的，男生不僅睡衣顏色跟女生不一樣，被子的顏色和花紋也跟女生不一樣。

“每日夢境”對我的催眠效果沒有“冥想練習(xí)”好。每次每日夢境聽完了我還沒睡著，必須換一個(gè)新的音頻繼續(xù)聽，冥想練習(xí)經(jīng)常還沒練完就睡著了。

午睡一個(gè)小時(shí)。

#復(fù)盤/小說

《沒你就不行》《戲明》《今天我仍不知道親爹是朱元璋》《我們貓貓不能聽這些》《反派夫妻今天也在明算帳》更新。

《白月光以嗩吶服人》草草看完結(jié)局。《我們貓貓不能聽這些》全文完結(jié)。

感恩日記：

我發(fā)現(xiàn)一個(gè)搞笑的事。我剛把標(biāo)題里的“感恩日記”四個(gè)字去掉，我就要寫感恩日記了。原本標(biāo)題是有“感恩日記”的，后來我漸漸偷懶，不想寫日記了，就只進(jìn)行復(fù)盤。這樣時(shí)間長了，就覺得標(biāo)題名不副實(shí)，完全應(yīng)該只寫“微習(xí)慣復(fù)盤”。結(jié)果這個(gè)簡化的標(biāo)題只存在了沒幾天，我又有新事物可以寫了。

難道這就是長期見會(huì)熟視無睹，一段時(shí)間不見就“小別勝新婚”？

今天從推拿的店回來，爸爸媽媽立刻打掃陽臺(tái)，把地磚擦洗得干干凈凈，不僅浮灰都要沖掉，連地磚上沉積了很久的污漬也毫不放過，用抹布拼命擦。

明天我就可以在陽臺(tái)鋪上瑜伽墊做瑜伽了。一邊曬太陽一邊做運(yùn)動(dòng)，爭取讓自己變得更加健康。

今天晚上嘗試自己畫頭像玩。用了procreate這個(gè)高級的軟件，自己摸索基礎(chǔ)功能。先畫了個(gè)簡筆畫，發(fā)現(xiàn)筆畫根本不圓潤，坑坑洼洼的，也不知道那些畫手是怎么畫出流暢線條的，可能要多練習(xí)。我連照著臨摹都不會(huì)，最后把原圖放在底下一個(gè)圖層，再新建一個(gè)圖層，直接照著描，要多偷懶有多偷懶。畫出來竟然意外的還挺好看。只用了黑色的筆以及用粉紅色畫了臉蛋。畢竟是我自己畫的第一個(gè)頭像，值得紀(jì)念，就換上了這個(gè)新頭像。