關(guān)鍵詞：P.E.T.，單一，沉浸
1 P.E.T.（線上學(xué)習(xí)/線下學(xué)習(xí)）
今年最大的學(xué)習(xí)，非P.E.T.莫屬了。
陽(yáng)春三月，懷著ME＋團(tuán)隊(duì)首見(jiàn)，網(wǎng)友大聚會(huì)的激動(dòng)興奮期待小緊張，從天津飛貴陽(yáng)，參加了葉果和梁潔兩位老師的P.E.T.父母效能訓(xùn)練線下工作坊。見(jiàn)了夢(mèng)寐以求的人，學(xué)了一直向往的課。回來(lái)后，便一發(fā)不可收拾。先是分別在4月底，5月初兩次進(jìn)京參加工作坊。6月初北京參加P.E.T.7天講師班，10月進(jìn)修P.E.T.3天督導(dǎo)班。至此拿到了P.E.T.準(zhǔn)講師證書(shū)。
今年分別在3月份，4月份，7月份，9月份，11月份參加了五期ME＋P.E.T.讀書(shū)會(huì)。第1-2期主要精力在社群服務(wù)，小白聽(tīng)課。講師班歸來(lái)，阿果督促我在讀書(shū)會(huì)分享知識(shí)點(diǎn)。4-5期讀書(shū)會(huì)，除了社群服務(wù)，在授課分享方面，也可以和阿果，梁潔做一些配合。4月份ME＋P.E.T.落地打卡營(yíng)的學(xué)習(xí)，夯實(shí)了我的E.T.知識(shí)體系。所以，我說(shuō)阿果和梁潔是我正宗的師傅，此話不虛。
10月底，和天津講師伙伴李儷，任爽在天津社區(qū)做E.T.沙龍，也算小小出山吧。
11-12月份籌備天津P.E.T.工作坊，邀請(qǐng)阿果和梁潔天津一行。我作為ME＋助理，也是主辦方，還是聯(lián)合教學(xué)的準(zhǔn)講師，之前做夢(mèng)也不敢想的事，在12月10-12日，竟然成型了！我個(gè)人感受，整場(chǎng)工作坊的狀態(tài)和氛圍都非常凝聚和享受，自己受到了很大的鍛煉和滋養(yǎng)，蓄滿了能量。
阿果和梁潔飛回貴陽(yáng)前，協(xié)助我做了開(kāi)辦非盈利工作坊的準(zhǔn)備（我自己都沒(méi)有想到）：她們?cè)谔旖蜃隽斯嫔除埡蜕缛?，定下了天津?zhǔn)講師一起磨課的基調(diào)，并一直鼓勵(lì)我。在此期間，阿米和瑤芬也分擔(dān)了許多ME＋日常工作，支持著我。
她們是創(chuàng)造空間的人，盡其所能給予力量的人。在ME＋我得到了太多太多。有的時(shí)候，會(huì)感慨自己何德何能享有這些，自己又該如何回饋她們。
以上基本包括了線上，線下學(xué)習(xí)。當(dāng)然還有ME＋課程：九本書(shū)翻轉(zhuǎn)課程，樊登讀書(shū)翻轉(zhuǎn)課堂，社群分享，茶話會(huì)，S.E.L.社會(huì)與情緒學(xué)習(xí)（閨女的課程，一起蹭課）嘿嘿。
2 團(tuán)建（生活中學(xué)習(xí)的人）
今年和ME＋團(tuán)隊(duì)相聚3次。而3月之前，大家都還是手機(jī)屏幕那端的樣子。這部分其實(shí)可以放在工作或者朋友，但對(duì)我而言，團(tuán)建給予我的更多是成長(zhǎng)。
3月份貴陽(yáng)工作坊，沉浸式學(xué)習(xí)了E.T.全系統(tǒng)知識(shí)體系，為今年的自我成長(zhǎng)種下了一粒種子。和瑤芬每天晚上聊到眼皮打架也舍不得睡。
10月份ME＋工作室開(kāi)張，第二次齊聚貴陽(yáng)。阿果用“生命之花”，帶領(lǐng)我們做了自我規(guī)劃，梁潔溫暖細(xì)心地為每個(gè)人準(zhǔn)備禮物。實(shí)現(xiàn)了人生第一次去酒吧，哈哈哈。和阿米，瑤芬徹夜暢談。在這一次的聚會(huì)中，我在團(tuán)隊(duì)中慢慢打開(kāi)自己。和她們?cè)谝黄穑岵坏梅蛛x。
12月，“潔果”來(lái)津，就好像“爸媽”來(lái)到了身邊，哈哈哈，心中超有力量感。她們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在支持我。這一次相聚，我又看到了她們的另一面：工作起來(lái)超級(jí)全情投入，玩耍起來(lái)又像極了孩子，無(wú)拘無(wú)束。和她們?cè)谝黄穑谝淮稳ヂ?tīng)相聲，第一次去看海邊日出。梁潔說(shuō)：你怎么像新搬到這里來(lái)的？哈哈哈，小妮超無(wú)趣，也向往著她們的有趣，并一點(diǎn)點(diǎn)靠近。
3 其他（讀書(shū)，聽(tīng)書(shū)，公號(hào)）
（1）閱讀
讀書(shū)如往年，讀書(shū)不多，輸入不夠，心結(jié)所在，求大師指點(diǎn)。
《P.E.T.父母效能訓(xùn)練》二刷，三刷；《喚醒孩子的自律》二刷；《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》二刷，《P.E.T.講師指南》，《關(guān)鍵期關(guān)鍵幫助》，《一念之轉(zhuǎn)》，《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，《傅雷家書(shū)》，《浮生六記》，《愿得諸君慰平生》，《如何閱讀一本書(shū)》
大概如此，屈指可數(shù)，心虛至此，驚奇發(fā)現(xiàn)今年竟然沒(méi)有刷強(qiáng)迫癥書(shū)籍，哈哈哈
（2）聽(tīng)書(shū)
樊登讀書(shū)，非凡精讀，網(wǎng)課，直播（集中在戈登直播節(jié)，及E.T.講師直播）。多在跑步，做家務(wù)時(shí)收聽(tīng)。
阿果推薦書(shū)單：《終身成長(zhǎng)》，《思辨與立場(chǎng)》，《思考快與慢》，《他人的力量》，《幸福的方法》，《內(nèi)驅(qū)型成長(zhǎng)》，影視《遺愿清單》。
（3）公號(hào)
今年公號(hào)寫(xiě)了14篇，多與E.T.相關(guān)。
4 學(xué)習(xí)的效果
遇到了有趣的人，找到了喜歡的事。
知識(shí)儲(chǔ)備一直不夠。心虛汗顏，尤其Karen，茄子，半石及諸位大咖在這里。
5 2022規(guī)劃
（1）ME＋課程，刷起來(lái)
（2）E.T.線上/線下讀書(shū)會(huì)，工作坊，實(shí)踐學(xué)習(xí)。
（3）求求你了，多看點(diǎn)書(shū)吧：心理，教育。
（4）跟著玉清學(xué)習(xí)一些理財(cái)知識(shí)（理財(cái)入門(mén)師傅茄子，哈哈哈）
（5）英語(yǔ)一直是個(gè)大大大心結(jié)，今年斷了，和女兒跟上西卡。
（6）繼續(xù)聽(tīng)書(shū)，不敢保證規(guī)律。
（7）多輸出，不管寫(xiě)什么，都是好的。
（8）視頻，攝影，在抖音上學(xué)一些技巧。
附上：2020學(xué)習(xí)計(jì)劃
