
總結自己2月份的收獲和不足
作者/竹子
一、收獲
1、運動
a、跑步
總里程數(shù)122.27公里
2017年完成第七個萬米
b、keep數(shù)據(jù)
反思:
有時候“做”比想要簡單
a、精神
本月聽見的最多的一句話就是“你真是打雞血了呀,那么有精神?!?/p>
是的,我就好像是打了雞血一樣。當每次跑步運動后,精神飽滿,在工作上的效率自然在不斷的提高。
b、堅持
在以前自己不能想自己會可以堅持一個月跑100公里,這樣的一個數(shù)字在我的心中是可怕的,(“想”的可怕,但是”做“起來不過是抬起腳然后放下)
2、閱讀
對于閱讀自己改變了年計劃:現(xiàn)在的計劃是10本精讀、10本略讀。
但是最近2個月的閱讀計劃還是落后中。。。。
目前閱讀:《怪誕行為學》《稀缺》
同時進行思維導圖、讀書筆記記錄。
3:早起

晨間日記:記錄昨天的事情及想法和今日待辦事項。
反思:每天使用這個工具進行自我對話,去看自己內(nèi)心的想法。更進一步的認識自己。
4、學習
在網(wǎng)易公開課中去學習excel的相關課程。
反思:
記得笑來老師在一次公開課中說過,如果在你的知識體系中存在那些無用武之地的“知識”那么最好的方法就是“用”
就如“人人都能用英語”一樣。
二、不足
當被一件事俘獲了注意力,那么在其他方面就會投入過少,乃至于重心偏位。
本月個人總結四個字:外強內(nèi)弱
下月需要加強的是內(nèi)修。
對于一件事,缺少的是“認真的態(tài)度”和“實踐的勇氣”
簡單的說了上月的情況,同時我也很明白大家都喜歡聽一些故事。下面就簡單的說下2月份值得分享的2個故事。
1、跑步的那些事
每個人跑步的目的不同,那么他看見的聽見的也就會不同。
我習慣刷跑道,
在一次刷圈的過程中,目標定的是14公里。剛開始去的時候,一個操場上完全沒有一個人,隨著慢慢的刷圈,人也越來越多。
其中最好玩的就是,當一次次的經(jīng)過一些人的面前時,聽到的話語轉變。
第一次:沒人會看你。
第二次:會有人轉頭看看你
第三次:別人的目光會隨著你移動一段距離
第四次:“他真能跑”
第五次:“這人是不是有???”
第六次:沒人會看你
第七次:他/她跟著你跑了起來
第八次:以疑惑又崇拜的眼光看你
第九次:開始討論你的行為
第十次:人慢慢的變少
第十一次、第十二次..........
最后還是像第一圈一樣,沒有人關注,沒有人議論。只有你自己?。?!
跑道在哪里,你是想做一名“跑者”還是要做一名“觀眾”本月個人總結四個字:外強內(nèi)弱
一旦時間不夠用 的現(xiàn)實變得無法逃避,我們就會開始集中精力