現在人們沒天坐9.3小時，比睡眠（7.7小時）還多。
這對健康的影響，圍繞要不產生可怕的問題，例如：
-乳腺癌與大腸癌等疾病與缺乏活動息息相關，兩項疾病的患病率因此增加了10％
-心臟病患病率增加6%
-第二糖尿病患病率增加7%
因此，我們提倡邊走邊談
1.跳脫既有的框架，可以激發(fā)創(chuàng)造力。無論原因在于大自然或者運動者本身，這確實有效
2.關于我們對對立問題的兼容性，這或許是更讓人深思的一點。隨著我們邊走邊談產生截然不同、兼顧各方的想法帶來一套嶄新的觀。

邊走邊談，邊談邊走你會驚訝于新鮮空氣如何激發(fā)創(chuàng)新思維，由這種方式，你將為生活帶來一套嶄新的觀點