D2 ~ LESSON 2 我留意我聽到什么
今天，我察覺什么最真正吸引我。我是在聆聽奇跡、平安和愛？還是在聆聽故事、混亂和恐懼？每一刻，我可以選擇聆聽靈性或者是小我。每一刻，我察覺我在聆聽哪一方，并且拒絕聆聽小我。今天，我留意我聽到什么。
●小長假第二天，和黃先生帶3歲的兒子去漢口解放公園參加平衡車活動。平衡車小騎士聚體在一起就是公園里一道引人注目的風景，可這也引來了公園管理人員的斥責，說教練沒有提前報備，大概是擔心出安全問題。這個活動是由父母陪同的，每個父母都會緊盯著自己的孩子，我想不會出問題的，然后我聽到的是一路上父母對孩子的鼓勵，還有路人紛紛說：這群小孩真有意思！
●下午我們?nèi)チ擞朴翁茫谕谏吵匚衣牭絻鹤痈渌∨笥训膶υ?，突然冒出好幾句我之前沒有聽過的句子和語氣詞，特別是他跟他爸爸說：爸爸，我今天有點不開心。他爸爸問為什么不開心，他說：因為我沒有朋友。我們猜想他這句話應(yīng)該是想表達自己對與人在游樂場發(fā)生沖突這件事情的感受。那我的感受就是，自從去了幼兒園，他的語言豐富多了。我聆聽兒子的成長。
今日功課：
覺察你在聆聽什么。覺察你喜歡聆聽靈性還是小我。
肯定語句：我只為和平而聆聽。謹記今天信守承諾。
我從2018年8月1日起開始閱讀《輕而易舉的富足》這本書。它不是一本一次讀完的書，這本書的力量和效用是來自每天的閱讀，并且對當日的練習保持警醒。
以下是五項幫助你達到最佳成果的建議：
1．按照每個月的日期開始當天的練習。
2．早上起床后和晚上休息前，安靜地坐數(shù)分鐘，并重復(fù)當天的課題。
3．每天之中盡可能應(yīng)用你所學習過的每一課。
4．敞開胸懷去接受奇跡，喜悅和心懷感激地接納它們，并且每一天在這本書后頁的《奇跡日志》中記下你的奇跡。
5．每天與其他人分享奇跡，時刻保持耐性和覺知。
