當(dāng)你不能控制自己的情緒時(shí)，該怎么辦？

我想到的是就在這里寫(xiě)文章，因?yàn)槲也幌敕瘩g，因?yàn)槲淖殖錆M力量，跟自己對(duì)話，總好過(guò)對(duì)人發(fā)泄而引起不必要的糾紛，而這些都是在浪費(fèi)生命。不用期望別人會(huì)了解你，沒(méi)有人任何人會(huì)懂你，只有你最了解你自己，所以不必解釋，與其和人論事，不如保持沉默讓自己冷靜下來(lái)，要相信很快就過(guò)去了，看明天，不要讓自己陷入情緒。

我只知道，我擁有得比別人更多，我已經(jīng)很幸福了，這句話是安慰人的，但我的心理病并不好，為什么我不能好好的呢？一切都好，為什么我要有這樣的我，好痛苦，我不喜歡這樣的我，有時(shí)候我覺(jué)得命運(yùn)總在抓弄人，明明哪個(gè)家可以很完美，明明只差那么一點(diǎn)就很幸福，明明很多不必要的都可去掉，但就是讓你有些事發(fā)生，有些不完美，上天就是要看你怎么去處理，就是要去刁難你，為什么？

在每段時(shí)間的每個(gè)夜里，不，在每次發(fā)生事的每個(gè)夜里，我都不敢合眼，因?yàn)樘上氯ゾ蛻n郁，為什么要讓它發(fā)生？為什么我不能好好控制自己，默默承受一切，為什我那么低無(wú)能為力，卻一直在自責(zé)在愧歉。我真的很難受，很反感，很想逃離，為什么要由我來(lái)承受這些根本在我眼里微不足道的事。為什么你們要拖累別人，為什么你門(mén)總不明白，我已經(jīng)懶得解釋，當(dāng)失望越來(lái)越多的時(shí)候，就是離開(kāi)的時(shí)候。

如果一生都無(wú)法修復(fù)，也許離開(kāi)是最好的解決方法，如果逃離可以讓一切都好，讓自己活過(guò)來(lái)，做回自己，那為何不？我不想面對(duì)，我很累，而這些都是多余的，它正在消耗你的細(xì)胞，讓你再次扒開(kāi)傷口，那些累計(jì)很多好不容易修復(fù)的心里創(chuàng)傷，再次浮現(xiàn)，有個(gè)黑洞正在慢慢吞噬著我，然后再次封閉自己，我好害怕回到那個(gè)討厭的我，為什么你們要害我。

你知道嗎？我多么想自己是一位孤兒，如果投胎可以選擇，我要當(dāng)孤兒。孤兒和一群從小沒(méi)父母的小孩不一定不幸福，而有小孩的父母也不一定幸福，我憧憬是一名被院長(zhǎng)疼愛(ài)的孤兒，和一群小孩在一起的歡樂(lè)，一個(gè)小康之家，無(wú)所顧慮，也不需要為因?yàn)橛醒夑P(guān)系的家人擔(dān)心受怕，多幸福。