一、概況
從清單任務(wù)中看各項(xiàng)任務(wù)堅(jiān)持的不是很好，身體也有些感冒不舒服。情緒、心態(tài)、身體，行動(dòng)力都欠佳的一周。
處理不好情緒問(wèn)題、溝通問(wèn)題與時(shí)間安排問(wèn)題。
二、清單
【工作】按時(shí)按點(diǎn)可以完成，但狀態(tài)不是很積極，有一絲湊合完成任務(wù)的想法，堅(jiān)決杜絕。
【生活】清單中寫(xiě)字、看書(shū)的任務(wù)完成的不是很好，時(shí)間統(tǒng)籌不到位，總是想做的很多，但實(shí)際去做的卻很少，典型的言行不一。
【心態(tài)】太容易受各種事情的影響，情緒不受控，影響別的做事的效率和進(jìn)度，將白了是遇事不淡定
三、反思
【工作】滿打滿算還有不到兩周的工作時(shí)間，爭(zhēng)取以積極飽滿的心態(tài)站好最后一班崗，提前做好工作交接，不為工作的事在休假期間多勞心，對(duì)單位對(duì)自己都是一個(gè)交代。
【生活】1、一定多喝水、不能貪嘴照顧好自己的身體，爭(zhēng)取每日超額完成運(yùn)動(dòng)指標(biāo)。2、寫(xiě)字、看書(shū)做為每日應(yīng)堅(jiān)持的任務(wù)完成，先撿有些困難不太愿意完成的去做，（先苦后甜）3、做好時(shí)間安排，不可以晚上半夜醒來(lái)看手機(jī)影響一天的睡眠。
【心態(tài)】1、有些事太過(guò)于未雨綢繆，當(dāng)前沒(méi)有發(fā)生或者根本不可能發(fā)生的不要放過(guò)多精力去想，把精力放在解決當(dāng)下問(wèn)題中。2、個(gè)別問(wèn)題尤其是聊閑天的過(guò)程中，別人的一些建議真的只作為參考，不要太當(dāng)真，還要有自己的立場(chǎng)（堅(jiān)持自己）因?yàn)榭诒囊谎砸恍卸际亲约簶?shù)立的。3、對(duì)于羨慕別人這件事放平心態(tài)，知道自己與別人的差距就夠了，剩下的不要想太多，不然只想不做未必可以扭轉(zhuǎn)當(dāng)前的困境。4、對(duì)于與父母的爭(zhēng)執(zhí)，盡量增加溝通，實(shí)在做不到的話首先要做好自己的情緒管理，不能因?yàn)橐患掠绊懙狡渌虑椤?/p>
四、行動(dòng)
積極、主動(dòng)，做好時(shí)間統(tǒng)籌安排，實(shí)踐。
平時(shí)的雞湯不能白喝，要讓自己爭(zhēng)取任何事情做到認(rèn)真。
和帥哥一起探討cw問(wèn)題
五、總結(jié)
本周的活動(dòng)曲線像是波谷，都不太如意。
隨著寶寶隨時(shí)降臨的同時(shí)，先調(diào)整好自己，再能做一個(gè)健康、快樂(lè)的寶媽。
