你的年度計劃總完不成?《只管去做》為你進行深度解密

很多人都習慣在年初時為自己做一份年度計劃,計劃完美,暢想美好。

我們在寫的時候仿佛已經(jīng)看到下一年年初的時候為自己這一年做總結時,那時完成了這份年度計劃時,心情的愉悅,以及巨大的改變。

但是往往會出現(xiàn)這么一種情況:2017年的目標就是搞定2016年那些原定于2015年完成的安排,不為別的,只為兌現(xiàn)2014年時要完成的2013年年度計劃的諾言。

這個段子有些好笑,但確實是我們當中一些人的現(xiàn)狀。

為什么我們的年度計劃總是完不成?

《只管去做》這本書中講到:應該把愿景落實到每天的行動中的方法。所以當我們想要對自己的人生做規(guī)劃的時候,可以看看這本書。

書中是作者鄒小強根據(jù)自己的經(jīng)驗,講述了老符陪伴著鄒小強制作一個走心的年度計劃的故事。

想要改變嗎?那就從完成一份年度計劃開始。

為何我們的年度計劃總是實現(xiàn)不了?

《只管去做》中老付提到《搞定I:無壓工作的藝術》中的作者戴維·艾倫曾提出按照掌控和視角這兩個角度可人的生活狀態(tài)分成四種。而書中把他們分為四種類型的人。空想家、回應者、執(zhí)行者艦長和指揮官。

我們從圖中看,可以對比自己屬于哪一個階段。最理想的生活狀態(tài),莫過于是艦長和指揮官。找到我們現(xiàn)在所在的階層。再從中考慮我們是擴大視角還是讓自己掌控力提高達到我們理想的生活狀態(tài)。

想要搞定我們的年度計劃。需要提高我們掌控的維度和視角的維度。既關注事也關注自己個人。

年度計劃實現(xiàn)不了是因為:假大空全。

①假:當目標不是發(fā)自內(nèi)心,而是一時之激情的時候。

比如你想靠寫作賺錢,只不過是因為看到朋友圈里有人發(fā)了自己靠寫作月入過萬,心里也想過這樣的生活,然后就信心滿滿地開始學習各種寫作課程,以此希望能夠月入過萬。

或者你在某一天走著走著,路上看到面前有一個苗條的女孩走過來,就立刻下定決心要減肥,這都是一時激情。

或許你的內(nèi)心深處并沒有感覺過不過萬又怎么樣?或者是胖不胖又會怎樣?激情過去,你的寫作計劃,減肥計劃就會就此打消,或半途而廢。

②大:當目標超出能力范圍的時候,我們也很難實現(xiàn)自己的年度目標。

比如我們給自己設定目標的時候,習慣性設定每天怎么怎么樣。

比如說每天走一萬步,聽起來好像不難。只要一萬步而已,可是一旦給它加個前綴,每一天都需要走一萬步那不太可能。每一天都能夠做同樣的一件事情,這屬于超出能力范圍。

③空:我們寫下目標,卻沒有落實到計劃的時候。

就像我們雖然寫了自己的年度目標,但是我們并沒有把它拆解到每一個月每一天。

甚至快到年底的時候,我們才想起來自己的年度目標或者是忘得一干二凈。那當然不可能會實現(xiàn)年度目標。

④全:貪多求全也不能讓我們實現(xiàn)目標比如我們又希望自己成為時間的管理者,又想制作ppt又想?yún)⒓舆@,參加那。

目標太多的話,人的精力是有限的。在這種亂花漸欲迷人眼的時刻,我們更可能不知道自己想要什么?到最后很可能會一無所獲。

如何讓我們的年度目標實現(xiàn)呢?

①目標要走心。讓自己有一個怦然心動的愿景。用五感寫作法去描述自己的愿景。把愿景想象成一幅畫面。

比如說你的年度目標是減瘦20斤。用五感寫作法明明白白的描述:一年后你看到自己的馬甲線,聽到別人贊美你的身材,真真切切感受到自己肌膚的彈性。

整個人容光煥發(fā)洋溢著青春的活力,自由健康,身小小的身體里仿佛充滿著無限的可能。

在這種有沖動性的畫面下,怎能不刺激你完成自己的年度目標呢。

②九宮格平衡。萬物生長皆需平衡。九宮格法就是一種平衡之法。

由圖中來看,可以把九宮格比喻為一個人,人的腳下踩的是三根根基:健康、財務、社交。三者缺一不可。人的左右手是工作和生活,兩手都要抓。人的頭頂是三種享受:學習過程中的成長享受,體驗突破的愉悅享受還有休閑娛樂的放松享受。

所以我們在制定自己的目標時,應該平衡這些目標把他們分在九宮格之中。

③先定義,再計劃,后目標。例如實現(xiàn)財務自由。

先定義什么叫財務自由?;镜呢攧兆杂杀欢x為:被動收入大于總支出。

再計劃一個月的被動收入多少算得上財務自由。最后再設立目標,可以讓自己達到計劃的收益。

④年度目標要合理。要做一個現(xiàn)實的理想主義者,不要一時沖動,寫下很多目標到時候是完成不了的。

每個人的一天都是由三個八小時組成睡覺八小時工作八小時,自由支配八小時。人與人的差距就在可以自由支配的八小時里拉開的。

我們要時刻記得我們的時間管理是用來做減法,而不是加法的。

年度計劃要符合SMART原則。目標必須是具體的,可以衡量的,可以達到的,必須和其他目標具有相關性,具有明確的時間期限。

用這四種方法可以很明確清晰的將我們的年度目標分解,在我們的日常生活中逐一化解掉。

常用常新,多說不如多做。歡迎大家閱讀這本書從中實踐,得到自己想得到的結果。

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