說(shuō)起痘痘，我和你們一樣對(duì)它痛恨至極。為此，我走過(guò)許多彎路，去五谷磨房打祛痘粉吃，買過(guò)同仁堂的皮膚病血毒丸，買過(guò)菊花茶、金銀花茶泡水喝，但都效果甚微。
要知道，在大學(xué)宿舍，我是出了名的“養(yǎng)生大師”?？赡菚r(shí)臉上的痘卻一直困擾著我，舍友還問(wèn)我：“你這么注意養(yǎng)生怎么還臉上總是痘痘不斷？”當(dāng)時(shí)我只能苦笑。轉(zhuǎn)眼間就該實(shí)習(xí)了，我和同班好友去了寧波，出奇的是原本密密麻麻的痘漸漸變小直到消失，同步的一個(gè)朋友也是如此。后來(lái)我們想明白了，是學(xué)校的飯有問(wèn)題。但這個(gè)情況只是針對(duì)我們而言，也有許多同學(xué)并不是這樣。
現(xiàn)在我臉上痘痘一個(gè)都沒(méi)了，我來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)到底怎樣才能徹底拔除痘痘。
一、 觀察痘痘的分布區(qū)域
從中醫(yī)學(xué)來(lái)講，左臉代表肝，右臉代表肺，額頭代表心臟，鼻翼代表胃，下巴代表腎。哪個(gè)部位痘痘集中就說(shuō)明對(duì)應(yīng)的臟器火太旺了。生活中有些粗心的人燒水時(shí)會(huì)忘了給鍋里加水，結(jié)果嚴(yán)重時(shí)就會(huì)把鍋底燒個(gè)窟窿。人體也是一樣，哪個(gè)器官火太旺，就會(huì)損耗身體里的水分，最后水分不足就會(huì)冒痘。對(duì)于這個(gè)來(lái)說(shuō)，平時(shí)不吃刺激性的食物，多吃蔬菜和性平的水果。如蘋果、木瓜、葡萄等。
二、痘痘的克星 —— 魚腥草
魚腥草又名折耳根、豬鼻孔。它既是一種菜，也是一味草藥。我實(shí)習(xí)期間有幸在貴州呆了一段時(shí)間，那時(shí)我?guī)缀跆焯於紩?huì)吃一點(diǎn)魚腥草。雖說(shuō)它的氣味和味道不討人喜歡，但它的祛痘作用卻是其他東西無(wú)法相較的。就這樣，我那頑固的痘痘在不吃藥不抹藥的情況下自然消失了。所以我到現(xiàn)在都很感謝貴州，感謝魚腥草。說(shuō)到這里，你們肯定好奇為何魚腥草有如此強(qiáng)大的祛痘作用呢，說(shuō)到底還是我們身體的三焦經(jīng)出了問(wèn)題。
三焦是什么？首先要認(rèn)識(shí)三焦的功能，三焦經(jīng)，氣機(jī)的升降通路。又是水液代謝的通道。它分為上焦、中焦和下焦。上焦指的是心肺，不通就容易上火；中焦指的是脾胃，不通就容易積食；下焦指的是肝腎，不通的話就容易氣血瘀結(jié)。三焦不通體內(nèi)就會(huì)有濕毒產(chǎn)生，這就是痘痘的源頭。而魚腥草可以通達(dá)人體的三焦經(jīng)，去除痘痘。那具體怎么樣才能發(fā)揮它的最大效果呢？外涂?jī)?nèi)服。你可以涼拌、炒著吃、煮湯，每天保證吃一頓即可。另外，你需要去藥店買干魚腥草泡水，每天早晚洗完臉后涂在臉上。這期間不要用任何亂七八糟的霜、乳、水、粉什么的。最可喜的是，魚腥草茶外用有祛痘印的功效，這樣問(wèn)題都一并解決了，多好。如若當(dāng)?shù)刭I不到新鮮的魚腥草，就用干的魚腥草泡茶喝。
三、養(yǎng)護(hù)你的脾胃
中醫(yī)把人分為九種體質(zhì)，其中痘痘反復(fù)出現(xiàn)的是濕熱體質(zhì)。這類人往往脾胃虛弱，吃不了涼的東西，臉色暗淡發(fā)黃。而長(zhǎng)期的脾氣虛就會(huì)導(dǎo)致濕邪侵入體內(nèi)，痘痘因而產(chǎn)生。在此，推薦給大家一個(gè)方子：蓮子、芡實(shí)、茯苓、薏米、雞內(nèi)金、淮山藥打成粉，每天早上沖服一碗。
四、無(wú)患子洗臉
無(wú)患子在古代就是天然的清潔劑。PH值為弱酸性，洗臉效果不比高大上的洗面奶差。我已經(jīng)半年沒(méi)用洗面奶了。它還便宜，在淘寶上很容易買到。
最后，給大家提個(gè)醒，不要用任何國(guó)內(nèi)或國(guó)外的祛痘產(chǎn)品，所謂的深層清潔面膜也不要用，面膜中多數(shù)有激素。也別用補(bǔ)水的產(chǎn)品，皮膚科醫(yī)生都爆料了任何宣傳補(bǔ)水的產(chǎn)品都沒(méi)用，因?yàn)樗荒軓膬?nèi)補(bǔ)，真的要補(bǔ)水，我建議你買薏米粉泡茶。盡可能素顏，別給皮膚造成負(fù)擔(dān)。
這次就分享到這里。
